奥地利平面设计师施德明(Stefan Sagmeister)每隔7年就会将他在纽约的工作室关闭1年，用来度假，此举激发了他的创作灵感。
施德明说，一个人，假设活到80岁，生命的前25年用来学习，之后的40年用于工作，还有15年是退休时间，这是惯常的做法。施德明认为更合理的时间规划是抽出5年退休时间，穿插在工作的年头里，每7年出现一次职业上的“间隔年”。
一、职业间隔年让你重新焕发精神力量
间隔年（Gap Year），在西方国家指青年人在开学或毕业之后工作之前，用一年时间来长期旅行，以体验与自己生活的社会环境不同的一种生活方式。
职业上的间隔年可用“Career Break”表示，指已有工作的人辞职（主动或被动）进行间隔旅行，以调整身心或利用这段时间做别的事情。
经济形势的不容乐观，遇到因行业发展不景气，或者公司经营情况堪忧而裁员的情况是正常现象，在这种形势下遭遇裁员的职场人士可以借此机会给自己来一次休整。
无论学生Gap还是工作一族Gap,都是为了从固定不变的生活模式中暂时跳出来，去另外一个环境体验新的生活，从中经历更多以更好的认识自己，这样才能更好的迎接未来。
前年在外出学习时乘车的司机，就是一位主动给自己职业“间隔年”的人士。他在长期的工作中感觉自己总是异常的疲倦，倦怠情绪持续存在，就主动给自己安排了将近3个月的职业休假（Career Break ）。从西宁开始独自骑自行车到西藏旅行。
一路上经历了无数次有惊无险的场景，独自穿越无人区，黑夜赶路急行，特殊情境下突破了自己骑行的记录，随身所有物品失而复得等许多说起来让人如身临其境的事情，当然一路上也遇到了许多善良淳朴的藏民，热心帮助的旅行者，看到了人与人之间没有任何悬疑而纯真的相互信任。
独自骑行西藏返回工作岗位后的司机先生，交流中能够感受他不同于其他人的视野和对生活的深刻领悟，这些就是“职业假期”带给他的收获。
二、职业假期（职业间隔年）不是中断，却会盛载收获
一次“职业假期”（Career Break），并不纯粹是一此旅行或者放松休息，而是一次生涯再充电，一次跳出固有的生活工作圈子，通过其他方式的调整，看到可以支撑整个人生的幸福。
其实，不论采用什么样的方式度过主动的或不得不接受的“职业假期”，总会让你在积极思考的同时收获更多。
☀ 认识自我。在休整期间参加一些不同于日常工作的活动，外出旅行，结识不同的人，体验不同的生活环境，在这些切身的体验中会让人更理解他人，更加虚心，懂得倾听，包容各种不同的人和事。
☀ 开阔视野。职业假期期间所有的经历和体验，都会让人接触到不同于平时生活的社会环境的文化和习俗，视野更开阔，更明白世界多样，不要用同一种眼界看待不同的人和事。
☀ 心智成熟。职业假期的所有活动都是一种生活的磨练。或许会象司机先生一样经历独自解决各种难题的事情，或许会在其他的人身上学习到不同的处世态度。将来在面对各种困难、挫折时会更加从容。
☀ 确立目标。休整期间也是一个对自我进行梳理后重新确立目标，调整状态，准备重新出发的过程。新的目标在各种事物的处理中逐渐明确，为重新起航找到目的地。
三、度过职业假期方式各种各样
我们都知道当身体出现疲倦时，需要适当的休息。职业生涯中也一样，需要象施德明一样的将休假分配到平素的工作中，让职场中的你随时都精气神十足。
当出现“职业假期”时，需要明确这只是一种生活在别处的方式，而不是职业生涯的中断。“职业假期”并不一定非要去旅行才叫假期，可以用很多种方式来度过一段自由而充实的人生休整期。
☀旅行：按照大众爱好首选当然是旅行，旅行的意义在于体验不同的文化和社会环境，增加人生阅历，并在旅行中思考自己的人生。当然，旅行的方式和目的地可以根据自己的爱好及实力来确定。心中若有桃花源，何处不是水云间。
☀读书：读书就是和智者在对话。职场人士平时工作都比较繁忙，刚好可以借这样的间隔期选择读书丰富充实自己。各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，就仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。
☀学习：人也是需要不断充电的。网络上有很多公开视频课程，借助这样的时间段，整理自己欠缺的职场和生活知识，用学习来让自己成长。当然，如果，毛爷爷够数，甩上一沓付费学习也是明智的选择。
☀梳理过去，发现自己的才干和能力，为下一时期的职业发展提前做好准备。
☀自我分析，重新定位：如果以前的工作并不喜欢，刚好在职业假期中对自己进行深度剖析，内观，发现自己的兴趣，重新定位，为下次起航做准备。Money足够需要的话，也可以向专业咨询人员寻求帮助。
☀志愿活动：如果是一位热心公益活动的人士，也可以借这个间隔假期参加一些志愿活动，结识更多朋友，让自己一直保持积极乐观，助人自乐的生活态度。
四、职业假期不必心慌
钢筋混凝土日复一日的工作确实令人无法更好的创新，而有意或无意间碰到“职业假期”不必心慌，经过计划和合理安排的间隔期也许会让思维重新回到最初的状态，为下一段职业生涯充足电，备好粮，瞄准方向。
每日一句：再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
我是湖之涯，走心写文章，用心来分享，坚信希望和力量。
希望在这里与你用文字相遇，希望能对你的职业生涯有启迪作用。
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