寒无之
寒无之

周检视20170807-20170813

【周检视】 20170807-20170813

三个目标完成情况

1，目标:运动每周超过200分钟

  实际:234分钟

周检视20170807-20170813_第1张图片
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2.阅读，目标:平均每天半小时并输出读书感悟，实际:120分钟，输出思维导图

周检视20170807-20170813_第2张图片
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3.自律:坚持早睡，电脑桌面和房间整洁

事业

本周MSA审核准备完成一半，检具测量完成法兰板检具和靠背左侧板检具，新员工完成一半实验操作培训，新员工可独立完成一半的实验

财富

本周坚持用“网易有钱记账”记录自己的收支情况

周检视20170807-20170813_第3张图片
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健康本周都早睡，坚持23:30以前睡觉

运动 跑步3次，

娱乐休闲

❤️家庭

和爸妈电话联系各1次

社交

目前常规

个人成长

编程测量更熟悉些了

工作态度更加积极，纵然困难很多

总计看书超过2小时，并输出读书笔记，很有成就感

️效能/自我实现

️早起  7/7

晨间日记 7/7

早睡7/7

进步

1.向着自己自律的目标前行

2.向着自己的工作目标逐步完善

反思

本周早睡早起，晨间日记，早起打卡，跑步3次，运动时间超过200分钟，桌面整洁，坚持记账等都完成了，但是时间记录和读书完成情况不太好，接下来一周坚持原来坚持的，改善时间记录和读书

【下周】

【工作】

1.完成MSA审核工作

2.完成检具测量

3.完成新员工实验培训，新员工可独立完成实验

【易效能】

1.坚持早睡早起

2.坚持记账，记录时间，晨间日记，桌面整洁，房间整洁，自律自由

3.坚持运动，坚持读书，

【成长】

1.

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