Day 22：英文阅读 The Life-changing Magic of Tidying Up《怦然心动的人生整理魔法术》

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# Your living space affects your body

整理能影响我们的身体。作者观察到一个很奇特的现象，当我们在精简自己的物品时就像在给房子“排毒”，而这个过程对我们的身体也有排毒的功效。当我们将大量不用的物品丢弃后，我们可能会突然有一阵腹泻或是脸上爆痘痘。作者就亲眼见证了自己客户在外貌上的变化，他们进行完整理后，身型更有曲线了，皮肤也变得更光泽，眼睛也更明亮。

作者一开始觉得很惊奇，但仔细一想后也不觉得奇怪了。当我们整理好房子后，里面的空气也会更新鲜更干净。减少屋内的存储物，也能减少灰尘，我们也会比以前打扫得更勤。看得见地面了，也会更容易看见灰尘，会让我们想要打扫。而室内新鲜的空气当然对我们的皮肤也有好处。打扫的时候我们要活动，所以自然也有助于减肥和保持健康。

作者认为整理带来如此效应，其中最主要的原因就是在这个过程中人们懂得了满足。很多人在整理后都发现，自己在世俗方面的欲望减弱了。以前不管她们有多少衣服，总觉得不满足想买新的，现在她们只保留自己真正爱的，而且发觉自己已经拥有了想要的所有物品。

尽管以上的观点没有科学的依据，但能看见自己的身体对整理做出回应，不也很有趣嘛。想一想，通过整理，可以让你更美，拥有更健康的身体，不是很棒吗？

# Is it true that tidying increase good fortune?

整理真的能带来好运吗？由于风水的盛行，很多人会问作者整理是不是能给自己带来好运。风水是通过规整自己的环境来增强自己的运势。对于很多人来说，风水是让他们开始对整理房子感兴趣的原因。如果你能让自己的居住环境非常的整洁，让人待在里面很舒适，也让你每天充满能量与快乐，难道也不是给自己带来了好运吗？

风水的原理也就是要遵循自然的规则，每一个物品都有自身的能量，应顺应其本性。而作者的整理术和风水有异曲同工之妙。整理的真正目的，就是以尽可能最自然的状态去生活，保留无法给我们带来愉悦感或自己不需要的东西，这不也是违背自然吗？

整理好房间，我们可以以最自然的状态生活，我们选择给我们带来愉悦感的东西，珍视在生命中真正珍贵的，就是这么简单自然，就可以给我们带来许许多多的快乐。如果这就是好运，我想整理就是获得好运的最好方法。

# Words of Wisdom:

By putting our house in order, we can live in our natural state. We choose those things that bring us joy and cherish what is truly precious in our lives. Nothing can bring greater happiness than to be able to do something as simple and natural as this.

# 生词积累：

1. detox effect: 排毒效果

2. diarrhea: 腹泻；痢疾

3. intriguing: 有趣的，迷人的

4. worldly: 世俗的