站桩第25日：站桩的结果让给我做腹部彩超的医生大吃一惊（我的腰椎康复日记20181111）

今天去一个体检中心体检，每年例行的体检，因为开始关注中医，所以对这种纯西医的体检方式有一种别样的感觉。

分了很多科目，内科、外科、耳鼻喉、口腔、眼科，等等科目；
有很多检查，便常规、尿常规、血常规；
过了很多机器，CT、核磁共振、彩超；
还有一个更变态，让喝了一颗胶囊，里面是放射性物质，然后吹气，检测一种被辐射标记的细菌情况。

整体下来，感觉西医完全是把人当成了一部机器，然后一个零件一个零件检查。

而中医的经络检查、气脉检查、阴阳检查等等，什么时候才能有这样的整体性中医体检呢？

检查中有两个有趣的事情，记录下来，分享一下呀：

做腹部彩超检查的时候，检查的医生反复观察我的腹部，最后问，你的肚子平时胀吗？我说，不胀呀。医生说：你的肠里有大量的气体，去年检查的时候有吗？我说，没有。医生无法理解。我差点笑了出来，我自己知道，这是因为我近期站桩站的，站桩导致脏腑加强蠕动，从而产生很多废气，这正是我站桩有效果的表现。加油，持续站桩！

做心电图检查的时候，医生说我的心律有点低，但是在正常的范围之内。以前没有的情况，我感觉这也是站桩的结果，让我心脏每次跳动更有效率，从而我体内的神明就让心脏跳得慢一点，从而延长了心脏的寿命。加油，持续站桩！

一、站桩第25日感受

昨天站桩时间：晚上40分钟，合计40分钟。

晚上：
周六，忙了一整天，陪孩子，忙家里的事情，白天没有来得及站桩，当然估计也是神经压迫的症状有所缓解，所以就有点懈怠。
晚上全部事情忙完以后，开始站桩，无法入定，站了一会就不想站了。勉强站了40分钟以后，就结束了。创了站桩以来站桩时长的新低。

站桩总结：站桩是一个长期的事情，也是一种生活方式，要伴随一生。不强求，慢慢来。

以下是我站桩25天来的站桩时间分布，我将每天发布站桩时长和心得作为一种打卡，监督自己。

百日筑基第25日

二、2018年11月11日腰椎间盘突出治疗记录及康复感受

周六，忙家里的事情，俨然忘记了自己的腰突神经压迫。还是要加强锻炼，不能放松警惕，彻底击败身体里的疾病。

（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）

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