孕记4

其实除了鼻炎和腰痛这两个孕前就存在的问题之外，我的整个孕期可以说是非常幸运了，还不到我预想痛苦程度的10%。

前期没有任何不适反应，能吃能睡，我也没有忌口，把想吃的美食都吃了一遍，加上怀孕的关系，反而很多事情都抛开了，过上了幸福的猪圈生活，而且到了三个月体重也没有变化，有时候自己都怀疑是不是真的怀孕了。

三个月时，指标一切正常，我就开始健身了。整个孕中期也过得比较舒服，该干嘛干嘛，除了学习和运动的内容调整到了孕期模式，休息的时间增加了，其他生活方式几乎和孕前一样，而孕期百科里面不断提示的各种不适症状，我也都没有碰到。虽然体重开始上升，肚子大起来了，但是其他地方变化不大，加上运动的效果，腰痛反而减轻了，身体感觉和孕前差不多。

到了孕晚期，就开始比较吃力了，觉得肚子越来越重，一到人多或空气不好的地方就感觉缺氧，也更容易累了。偶尔会出现手指头胀痛的情况，尤其是刚睡醒时，开始补钙以后有所缓解，不知道是不是巧合。

最可怕的是因为宝宝越来越大，把胃顶上去了，胃的容量大幅缩水、消化功能也严重下降，稍微吃多一点就胃胀、稍微活动一下就烧心，再加上医生说我营养太好，宝宝也偏大，很多东西都不能吃，关键是这个时候食欲特别强烈，看到什么都想吃，尤其是甜的香的口味重的（高糖高脂高盐加工过度的辛辣刺激的难消化的等等），所以作为一枚增肥了很多年的吃货，有生以来第一次体会到减肥人士的痛苦，虽然偶尔胃不舒服，但是只要少吃点就不会难受，而那种想吃又不能吃的感觉，才是真正的折磨。