随想录

贬低从来不会弄垮一个人,相反有时宠幸却会,所谓受宠若惊。反复无常的人最惹人讨厌。关键不是别人对自己的态度,而是自己对自我的认识要清醒。

所以,挫折从来就不是一个人成长路上的绊脚石,反而却是其必需品和催化剂。

所以逆境造就人才,顺境毁掉人生,人所要警惕的不是逆境,反是顺境,温水煮青蛙,不知不觉就滑下去了。

就像高压锅煮饭节能快速一样,压力使人尽早成熟,压力越大,成熟越早,穷人的孩子早当家。

委屈也一样使人心智尽早成熟,精神增加钝感力,活得更加皮实自在乐观。

所以,所谓成长,无它,唯挫折耳。

考试也是挫折的一种形式,督促人尽早掌握必备知识。

感知微小幸福的能力是一种人际交往能力重要表现,或曰情商,别小看见面打招呼,微笑,这几乎是社交必备能力,不仅仅牵涉礼貌和礼节。可惜的是,多少人已经几乎失去了这个能力。

运动本身就产生快感,多巴胺的释放是其化学原理。一场四五十分钟的合适运动,其快感丝毫不亚于一场床上运动,更为关键的是还不损伤身体。

世事无常,得便宜处失便宜,聪明反被聪明误。

中国文化讲究和的艺术,和而不同。这个和的文化,渗透到政治、经济、文化、体育、医学、人际交往、饮食方方面面,这里仅就饮食方面略表一二。

过去帝王之家讲究黄色,推崇黄色,这是有道理的。

原因在于,黄色是居中之色,天地玄黄,在天为阳光色,在地为土地色,在人为皮肤色。

在五行之中黄色更是脾土的颜色,是红绿黄白黑五色之中。

美味健康的食品总是呈现金黄色,烤红薯,玉米,烧饼等等,不胜枚举。

秋冬季节也是北方美食上市的季节,满口生津的梨子、石榴、苹果,满树的红灯楼一样的柿子,各种瓜果,山间野味儿,美不胜收。

家里怎能少了一只烤箱?抓一把带壳花生,板栗,红薯,甚至芝麻烤一下,那味道别提多香多新鲜了。

嗑葵花子更是一种享受,尤其是五香的,一边看电视,一边嗑一把,别提多惬意了。

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