20180525日精进打卡第54天

姓名: 芳紫

公司: 新时代健康产业集团

组别: 365期 利他一组（组长）

【5月25日精进打卡第54天】

【知～学习】

六项精进: 日背2遍，共432遍！

大      学: 日背2遍，共412遍！

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【发愿】自立利他 德行天下！

【行～实践】

一、修身:（对自己个人）

1: 9:30喝杯300ml的温水+木寡糖调理肠道蠕动功能，保持肠道健康！

2:营养吃松花粉+体质食品+蔓越莓+葡萄籽

3:10:30吃粉汤

4:早上一次大厕！下午一次大厕！

5:今天保持喝2000毫升的水！

6:早餐，中餐，晚餐细嚼慢咽，7分饱！

7:热敷肚子+身体健康+思想健康同时修行！

二、齐家：（对家庭和家人）

1: 跟小潘潘一起经历生活的成长和事业的进步！

2: 你跟小潘潘一起看电影

三、建功：（对工作）

1:跟小潘潘一起去电信和交通银行办理业务

2:中午跟小潘潘一起送芒果给物业和同事吃

3:中午饭后回家休息一个小时！

4:下午跟小潘潘去他们公司。

5:芳紫5月份走市场安排:

黄流3 - 7号！东方8-10号！

儋州11-16号！崖城17-19号！

三亚20-23号！深圳24-29号！

6:下午见教练股东一起了解健身房的运作模式！

7:晚上听小潘潘读书一起提升心性

8:捐款

｛积善｝：发愿从2018年4月2日起1年内365件善事。今日1善，累计62善。

【反省～觉悟】

有好吃的，想到身边的朋友，用心对待每个人

21:30前回家陪听小潘潘读书一起提升心性，一起同修行，一起同进步！

【今日感谢】

1、感谢小潘潘对我的爱和关心

2、感谢小潘潘陪我吃早餐美食 

3、谢谢深圳物业的朋友夸芒果好吃

4、感谢利他一组每天持续打卡，彼此坚持鼓励

5、感谢我自己爱自己的健康！及时补充营养保健，提高免疫力，只有爱自己才有资格爱任何人

6:感谢小潘潘每天的分享正能量和生活常识

7:感谢教练帮忙搬东西

8:感谢物业陪伴到晚上七点才下班

9:感谢小潘潘送的手机

10:感谢电信工作人员的贴心服务

【志愿】

发愿:帮助10万个家庭获得健康，帮助1万个家庭改变命运！

文化:自立立他，德行天下！

宗旨:发展民族产业，造福人类健康！

愿景:团队大家庭,事业大舞台,健康大产业！

精神:特别能吃苦，特别能战斗，特别能忍耐，特别能奉献！

目标:屹立中华，雄居世界！

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

〔持卡始于2018年4月2日，持续打卡5月25日〕