周检视20180226-0304

【时间管理】190班线下课1.0践行

【第4周周检视】

(20180226周一~20180304周日)

一、【好习惯践行】

[早起]连续一周均在6:30前完成打卡

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[早睡]入睡时间均提前到10:40左右,有所进步

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[三只]共制定了21只,完成19只

[运动]

1.自行锻炼累计打卡6次

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2.健身房锻炼1次

[阅读]阅读《如何有效阅读一本书》、补读《男人来自火星 女人来自金星》,出读书笔记

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[英语口语练习]累计打卡5天

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[每日反思]7次

[小组会议]1次(担任记录大臣)

[大组会议]1次

[效能学习]

1.使用石墨文档、思维导图简单画图

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2.易效能190班第一次线下聚会,获得优秀班委

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二、【家庭】

[亲子陪伴]

1.每天给孩子检查作业并和她们聊天

2.游灯会

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[亲子教育]制作美篇作业——广府庙会所感所想

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三、【美容美体】

本周美容1次

四、【财富管理】

本周还卡数较多,收支失衡较严重,需要重新审视自己收支状况,检视家庭财务状况

五、【本职工作】

本周工作工作非常繁忙,主要筹备部门工会工作,还好圆满完成

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五、【朋友聚会】

本周和朋友们聚餐三次

六、【自我反省】

- 本职工作分配在开票、报销等时间不够平均

- 奇妙清单使用频率较少,未养成看清单习惯

七、【上周青蛙完成情况】

- 基本完成制定的青蛙

八、【下周青蛙】

- 孩子的基础功课日常督促

- 各兴趣班开展,制定时间表提醒

- 本职工作——开票、报销、工会时间的合理安排

- 效能学习工作——打卡龙虎榜统计

九、【感恩】

1.身边总有几位先进学习小组的姐妹,大家本周内都能早起有所突破;尤其是极具能量的带头大姐;

2.感谢彩虹为我的上周检视打赏,让你破费了,不过也是让我继续完成自我检视的动力;感谢各位亲戚好友给我家大宝文章的赞赏;

3.感谢我的婆婆和妈妈,尤其是婆婆,能帮我照顾两个女儿,令我能安心工作;

4.感谢在筹备工会活动中与我一起做决定、和在活动中支持我工作的好同事们;

5.感谢搓一顿的女人们能时常聚餐,畅聊心中琐事,让人放松;感谢要带娃的老友,还不忘约我看电影,本周没能前行,下周一定赴约!

6.感谢在我践行群或者朋友圈里时常关注我和给我回应的朋友们!有你们的关注,我更有信心往前走;

7.感谢在效能学习班委工作中,各位对我支持工作的同学们;

8.感谢自己学习小组群各位伙伴、朋友及教练的支持和鼓励!

9.感谢老公支持我学习的同时也能自我坚持打球训练。

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