清理放下
清理放下

复谷D2——你忘了，尔可食气，为何执着于食物

早晨，为自己煮了淮山菠菜水，为老公榨了芒果汁。

超乎想象，味道精美。

淮山煮几分钟后，那种香与感觉无法描述。

然后烫菠菜，那种淡然的清香，沁我心脾。

清香混合物，入口，满足啊。

只需去做，体验即可。

可笑，昨天还在问老师可以吃啥喝啥。这完全是赤裸裸的恐惧啊。

即使啥也没有，还有空气，光，能量啊，还可以食气哇，我咋忘了？

复谷第2天，可以喝果汁，蔬菜汁。到了复谷最后一天，依然可以啊。我局限在锅边素了，我盯着吃不到的肉啦。可笑，不看自己有的，一直想着自己无的，你不痛苦谁痛苦？

现在，我才发现:原来，我拥有所有，世界万物都在我内在。我拥有一切！

复谷的过程，我的体验物逐渐累加，食气，果汁，水果，粥，素菜，主食，锅边素。哇！哇！哇哦！我爱哪一个都可以，原来我有这么多呀，以前我都没有想到！

呵呵，爱充盈了我！

行动是第一生产力！不做只想，只会陷入恐惧。

我还想试冬瓜水，红白萝卜水，白菜水，生菜水，茄子水，芹菜水，豆角水，西红柿水！！！！哇哇哇，我写不下去了，太多太多了，我都要被自己感动了！

哇，原来我有这么多，感谢！

对了，今天站桩第一次觉察到重心在脚后跟时，我背后的那股支撑的力量，超强大，太感恩了！原来我根本不可能倒下，是我自己吓自己。

内孩二层D5，感受自己一旦发光，自然会照亮周围一切。我敞开了，全是光，周围的一切全被我照亮，全敞开了，心与心的交流与链接，真好！

复谷D2——你忘了，尔可食气，为何执着于食物_第1张图片
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