糟糕透頂

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天啦噜，这真是倒霉透顶的一天...

“童真与诗意相遇”

Alexander and the Terrible,Horrible,No Good, very bad day 《亚历山大和倒霉烦人，一点都不好糟糕透顶的一天》。畅销四十年的童书经典。获奖无数，已改编为音乐剧、舞台剧和电影，位列纽约公共图书馆“每人都应知道的100种绘本”。

全书都是亚历山大的独白，讲了一件接一件倒霉事，不动声色的语言叙述，配上冷冷的黑色线条画，仿佛蕴涵着随时爆发的力量。让故事凸显不一般的张力，引起孩子们强烈共鸣。最后，妈妈冷静客观的安慰，也是种直面现实的力量，让孩子了解自己的情绪，学会与真正的生活和解。

Judith Viorst是作家、媒体撰稿人，心理学研究者。为成人和儿童写作。本书写于1972，书中那个倒霉孩子引起全世界孩子强烈共鸣。后来写成一系列“亚历山大”绘本，均有不俗反响。2001作者获美国妇女与家庭研究中心“资优妈妈”终生成就奖。

昨晚睡觉时嘴里嚼着口香糖，可它现在跑到我头上去了，今早刚一起床，就让滑板绊了个大跟头，手一偏把绒线衣扔进洗脸池，可水还在哗哗往外流。我就知道，今天准是个倒霉烦人一点都不好、糟糕透顶的日子！吃早餐时，安东尼在麦片盒里找到一套雪佛兰跑车模型，尼克找到一只“小间谍”密码指环，可在我的麦片盒里，除了燕麦片还是燕麦片。我真想搬到澳大利亚去！

今天，轮到坐吉布森太太家的车去上学。她让贝奇坐在靠窗座位。奥黛丽让我靠窗坐，我就要晕车啦！就是没人理我。我就知道，今天准是个倒霉煩人一点都不好糟糕透顶的日子。上课时，我画了座隐形城堡，可狄更斯太太更喜欢保罗画的小帆船。唱歌时她嫌我嗓门太大。数数时，她说我漏数了十六。十六有什么鬼用处！我就知道，今天准是个倒霉烦人一点都不好、糟糕透顶的日子。

怪不得我会这样想，连保罗也来说，我再也不是他最要好的朋友了。他說，派克是他最好的朋友，艾伯特排第二，第三才排到我。我跟保罗说，祝你一屁股坐在图钉上！祝你下次一拿到双层草莓蛋筒冰激凌，冰激凌就稀里哗啦往下掉，掉到澳大利亚去！派克的午餐袋里有两个纸杯蛋糕，艾伯特的是好时杏仁巧克力，保罗妈妈给他带了个果酱蛋糕卷，上边还有细细的椰丝。你们猜，谁的妈妈忘记给她宝贝儿子带甜点了？今天可真是个倒霉烦人一点都不好、糟糕透顶的日子。

可不就是吗？放学后，我们哥三被妈妈带去看牙医，可菲尔兹大夫只在我的嘴里找到蛀牙。下星期再来吧，我给你补补，大夫慢悠悠地说。下星期？我心想，下星期，我就到澳大利亚了。下楼时电梯门夹了我的脚，我们等妈妈去开车那会儿，安东尼害我摔了个大屁墩儿，正好摔在泥坑里。可我刚一哭，尼克就说我是个爱哭鬼，我就…给了尼克一拳，谁让他先说我的！正巧这时妈妈把车开过来，把我训了一顿说我像个泥猴，还打架。

這可真是个倒霉烦人，一点都不好、糟糕透顶的日子。我跟每个人都这么说。可，没人理我。再后来，我们去鞋店买运动鞋。安东尼挑了双白底儿蓝条，尼克挑了双红底儿白条的，我挑了双蓝底儿红条的。可鞋店老板说，这款全卖光了。他们非给我买那双白糊糊的臭鞋，哼，我就是不穿！我们去爸爸办公室接他，他说不许玩复印机，可我忘了。他说要留神桌子上那摞书，我是留神了，可胳膊肘上也没张眼睛呀。他还说别鼓捣电话机，可，我想我是把电话拨到澳大利亚去了。老爸说，快别给他添乱啦。这就是一个倒霉烦人一点都不好、糟糕透顶的日子。

晚餐有煮青豆，我讨厌吃青豆！电视里有人亲嘴，我讨厌亲嘴！洗澡水太烫，眼睛里进了肥皂水，弹球滚进下水道了。非要我穿那件小火车睡衣，我讨厌小火车睡衣！上床睡觉时，尼克把他本来送给我的枕头要回去了，米老鼠夜灯烧坏了，我还咬了自己舌头一口。老猫找安东尼迷糊去了。它不跟我睡。好一个倒霉烦人一点都不好、糟糕透顶的日子啊。妈妈说，有些时候，日子就是这样的。就算在澳大利亚，也一样。

伴隨著小男孩的描述，我們陪他一起經歷了這樣一天，從睜開眼就是各種不順，各種倒霉事。所謂禍不單行，對他來說，糟糕的事情卻是沒完沒了，層出不窮。不僅有壞運氣，口香糖粘到頭髮上，滑板絆個大跟頭，更糟糕的還有各種人際關係問題。被老師嫌棄，被同學忽略，被小夥伴欺負，被朋友排斥。更要命的還有，媽媽忘了自己的餐後甜點，爸爸各種呵斥指責，這讓小男孩情何以堪呢？！

我們可以想象，他覺得四面楚歌，委屈，憤怒，沮喪，失望，孤單，無助..就像是多米諾骨牌，環顧四周他覺得一切都是那麼不順心，不如意，失控。似乎所有人都在跟他作對，讓他挫敗。此情此景，對於我們來說，或許也會似曾相識，總有那樣的時刻那樣的時期，我們感覺如此挫敗，心想事不成。我們生別人的氣也生自己的氣，覺得總被誤解被排斥。

其實，我們渴望的是被關注，被接納，被認可我們渴望各種人際情感關係的滋養，尤其渴望在遭受挫敗孤單無助時，可以得到爸爸媽媽的撫慰，可以有機會表達自己，從而逐漸代謝這些情緒，而不是被它們湮沒。這樣的抱持最早應該來自於父母，他們的及時回應，鼓勵肯定，情感安慰，會讓孩子逐漸學到如何去面對和接納自己的情緒，如何自我安撫，以及在人際關係中如何去感受彼此，理解彼此。

有了這樣的情感能力，孩子才能學著建立屬於自己的，更加穩定的情感關係，才能在面對矛盾衝突時更加理性地處理，而不是以牙還牙。當然，孩子特別強烈地在人際關係中反復感受到被忽略，被排斥，往往源於父母的情感忽略。比如媽媽忘了孩子的午飯，比如爸爸的呵斥，都提示了日常生活中，親子關係中，孩子所體會到的情感缺失，缺乏共情，自我價值感也會因此而擺蕩。

所以，經歷了如此糟糕一天的小男孩，睡前能有媽媽的陪伴是很幸福的。那句~有些時候，日子就是這樣的，略顯簡單粗糙。或許，媽媽的一個擁抱親吻，幾句貼心的安慰，會讓孩子更溫暖，也讓他多些面對外界種種無奈的勇氣。即便，我們無法避免或消除壞運氣，也無法讓一切盡如人意，但是起碼，我們可以收拾心情，找到合適自己的方式代謝那些情緒，更樂觀更從容地去面對挫折，繼續前行。

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