【1223读书清单】奇特的一生1

时间去哪儿了

1 秘密

时间统计法最大的价值是，让你感知自己的时间去哪儿了，去学习如何生活得更好。

2 找方向

要发挥“时间统计法”的最大效用，最好先找到自己的目标。

奔着目标爬行的蜗牛，比无头苍蝇般乱飞的鸟儿更有效率和动力。

3 流水账

时间开销日记的记录格式：日期＋事件＋所耗时长，每天记录。

不费脑又简单的记录方式，往往更省时，也更容易坚持。

4 复盘

根据你的时间开销日记，每个月做月底总结，年底做年度总结。

没有复盘的“时间统计”都是没有意义的。

5 内容

每天把所有活动，包括工作、休息、散步等所花费的时间，一一记下。

长期记录，你对时间的感知会越来越敏感，也更了解自己完成某项事情所需时间，能更合理地安排以后的工作计划。

6 时间“下脚料”

在克里米亚有的希腊女人，会边走路边打毛衣。

任何碎片时间只要你想办法去利用，都能让它过出更大的价值。

不管坐车、排队、还是上洗手间。

7 计划

成功的计划就是能顺利完成的计划。

计算和挑选时间，给自己做力所能及的计划。

盲目的计划只会浪费时间精力。

8 休息

在保证规律作息和足够睡眠的前提下，工作学习间也需要换脑休息。

比如看书累了就去画画。

9 时间之镜

“时间统计法”是一面私人定制的镜子。

因为客观的记录，后面的总结会公正如实地反应出你过去的样子。

那个样子，要么喜人，要么吓人。

10 聚焦

想要有成就，那就把你一切才能集中在一个目标上。

想比天才厉害，那就连续有系统地、深思熟虑地使用“时间统计法”。

现在就开始吧！