超级行动课| 1·技能拆解

期待已久的超级行动课终于在9月份开营啦，在昨天课程中的结尾，明月老师布置了两个作业。

其中一个作业是要用极速阅读法读完三本书，并作笔记，但是无奈2号买的书今天下午才到，还没来得及阅读。

而第二个作业是：按照课程中所讲的方法拆解自己的技能，并写出自己的思考。

于是我模仿着课程中明月老师的迁移进化史，拆解了一下自己目前正在学习的技能。

明月老师的技能拆解

自己目前正在学习并进行中的技能

跑步=早起+跑前跑后拉伸+控制心率+正确姿势+坚持

看书=极速阅读+提出问题+逻辑思考+笔记+输出

英语学习=文章阅读+每天说+每天听+词汇

写作=阅读输入+思考+输出+敲键盘

明月老师说技能迁移的本质是：由整化零，重新组装。

听完后我不禁惊叹，原来一个技能还可以拆解成一个个小元素，而这些小元素自己都是有基础的。

这感觉就像是：你想去一个陌生的地方旅行，别人就给了你去这个地方的路线。

学习新技能对我来说好像也并没有之前想象的那么难了。

目前正在学习的这些技能也改变了我的生活。

跑步让我告别了睡懒觉，开始早起，跑完之后的时间可以用来学习英语，学完英语还可以再看会儿书，看完了书就可以写书评，环环相扣，促进自己的成长。

在课程中明月老师还提出了学习金字塔。

图片发自

这张图片让我发现原来自己还是处在被动学习阶段，知识的留存率寥寥无几，希望通过超级行动课，可以让自已变被动学习为主动学习。