我的复盘Day79

Anna艳娜

2018年1月25日复盘

我的目标管理:健康 / 个人提升 / 美丽 / 家庭 / 社会资本 / 工作 / 其他

早起时间:7:30  睡觉时间:23:50

1,健康/美丽

运动(30min)

又忙又美说(未看 X )

每天坚持做几组拉伸动作,不会很剧烈,相信点滴积累的力量!我要减肥~瘦!瘦!瘦!我要美照~~~

2,个人提升

写作课(1H)

下班加油站课程(未听 X )

阅读(未实施 X )

早晨5点醒了,内心安慰了自己一下,想小咪一会儿,结果再次醒来就是7点了,想着起来也就只有半个小时的时间,还没进入学习状态就该洗漱了,瞬间没了动力,继续在被窝里墨迹到了7点半起床>o<~~~                      每次赖床都会告诉自己,这是最后一次!也许跟自己晚睡有关,以后尽量11点半之前睡。                              今天肯定又要晚睡了-_-||
晚上状态也不是很好,在听课的时候,感觉注意力不集中,有些疲惫~

3,工作

下午跟同事开了个会,耽误了些时间,回到家都8点半了。补听完语昕老师的写作课,完整听完了复盘群里hi小姐和语昕老师的分享,我会坚持每日复盘下去的!

一个人走的快,一群人走的远!之后在异类的社群里多互动,跟随大家一起进步!

2018年1月25日

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