2020-2-1晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

早上练八段锦、太极拳

下午跑步机


改进:午休、晚间睡觉要按时,少看手机

习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

早:麦片、玉米馒头

中:米饭、芦蒿炒干子、红烧带鱼、大蒜炒鸡蛋、鹅蛋紫菜汤

晚:米团、肉包、剩菜


人际·家人·朋友

昨晚女儿女婿回来,准备上班了。


工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

只要祖国需要,就会一无反顾

让人感动热泪盈眶

都是一家人,一方有难八方支援

能不出门就不出了,省点口罩,医院太难了!

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