取销售广告中的精华,学其中的祛湿名方。

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前两天在一公众号上看到有一广告,介绍的是祛湿名方,并制成粉销售。我对他的广告一点兴趣也没有,但我对那祛湿名方有点感兴趣。

我记得鲁迅先生在《拿来主义》中曾说过:取其精华,去其糟粕。

看来学习别人好的方面,终究是进步的表现哈。我这里不打广告,所以有关这名字的一切都省去了。在这里只学习它的祛湿汤,偶尔可以去药店抓点来煮汤。

湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿,几乎人人都需要除湿。

至于你的湿毒去到什么程度,参考下表。

湿毒的程度
  一级湿毒:在表皮
  症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。
  二级湿毒:在肌肉
  症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。
  三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。
  症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。
  四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)
  症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。
  五级湿毒:在身上,免疫力降低,疾病丛生。

体内有湿气的表现是什么?参考以下13大表现:

1. 头发爱出油、面部油亮
2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味
3. 浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
4. 睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
5. 大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
6. 感到累,连说话都懒得说,没劲儿
7. 眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹
8. 脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
9. 小肚子大(常有胀气),身体浮肿
10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落
11. 舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”
12. 女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。

如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

老中医推荐的祛湿名方,由7位配方组成:茯苓、赤小豆、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁,山药,枸杞。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来,多了5味食材,效果强大了很多:

1)山药、莲子:解决气虚的问题。
2)茯苓:主要解决脾虚,胃弱,脾虚,宣肺,利咽,祛痰。
3)枸杞:滋阴补肾。
4)赤小豆、薏米:利水渗湿。
5)白扁豆:调和诸药。

为了方便大家参考,我为祛湿名方画了个思维导图:

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这祛湿名方大有来头,出自宋朝官方药典《和剂局方》,含有茯苓、赤小豆、炒薏米,白扁豆、枸杞、莲子等有益于健脾祛湿的食材。

  这祛湿汤的配方精巧无比,其中茯苓是健脾祛湿的主药,如《本草衍义》记载:茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可阙也。再如《本草正》:能利窍去湿,利窍则开心益智,导浊生津;去湿则逐水燥脾,补中健胃;袪惊痫,厚肠脏,治痰之本,助药之降。方中薏苡仁、炒白扁豆,赤小豆(很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了。)健脾渗湿,山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成,丝丝入扣,有着严密的思路和逻辑。

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以上从广告中提炼出的精华 ,是我自己学来的,也顺便方享给你们参考。

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