分享|几个平时提升自己的小习惯

三水：：一个公派德国，又留学香港的985学子，唱歌跳舞钢琴小提琴演讲播音均有涉猎；参加过韩国SM经纪公司选秀，当过校最佳辩手、演说家比赛冠军和校自强标兵；比起一个人成长而言，更希望和你一起成长。公众号宗旨：只分享有价值的。

一个人的学习和成长需要时间，而在现代，人们的时间可分为两种：

专业时间：人们用来专心致志处理某一件正事的时间（包括娱乐）

碎片时间：在正事之间因为外力因素（交通、排队等）导致的闲杂时间

因此想要成长必然要从这两方面着手。下面分享自己的几个利用这两种时间的常用APP和工具，希望大家共同成长，如果有人有更好的习惯可以在后台与我分享。

专业时间：

A.时间管理：番茄时钟、备忘录、BusyB日程本

B.睡眠管理：sleep cycle

C.职业拓展：领英

碎片时间：

A.知识补充：喜马拉雅FM、得到APP

B.即时写作：

C.思维锻炼：微信公众号、新浪微博号“思想聚焦”、各类辩论赛（推荐听黄执中、周玄毅，还有一年一度的大型话语辩论赛，简直mindblowing）

我在喜马拉雅和得到上面都关注了很多有用的知识栏目，每天在洗澡、做饭、睡前甚至发呆的时候有计划收听得到APP上的“每天听本书”栏目，还有喜马拉雅FM里各种每天新闻节目和财经知识栏目，让自己的知识库每天都更新迭代，并随时保持活力。

每天早上起来就看一小段辩论比赛，对自己理解能力和思维速度的提升很有效。（一群智者准备许久的智慧能让你在几分钟之内尽数领悟，何不快哉？）不推荐奇葩说，越到后来越有哗众取宠和诡辩的意味，正经的大型辩论赛决赛含金量最高。

我还在微信上关注了将近100个公众号，每天收藏自己喜欢的文章，再在闲暇时候打开看看。

新浪微博上的超大V“思想聚焦”主要推送主人搜罗的各界有用的干货，是完全靠着内容质量火起来的，没有时间看微博追热点的亲可以只关注这一个号每天看（一天的量不算多）；没时间看的也可以先收藏或者转载，有时间再看。

一起加油吧！改天我再推荐一些自己觉得不错的微信公众号给大家！

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                                                                        阮三水的叨哔叨

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