【我们常说“做自己”，其实，并不是说就要任性、妄为、惯着、骄纵。而是允许任何一个人，我们自己也好，父母也好，伴侣也好，孩子也好，按照自己的自由意志，去尝试、体验、梦想、行动，跟随自己的心去活着，自己决定如何使用自己的生命！
这是一种至深的尊重，每个人的生命“领土主权”神圣不可侵犯。】—马冉冉《越书写越明白》
入场签到
读书会仍然是在入场签到，签下自己的名字那一刻正式开始！
为己正名
一张涟漪卡让伙伴们有了对自己更多的了解，也让伙伴们相互之间有了更多的了解。好神奇的卡牌！它会像涟漪一样流淌在心间，唤醒着你的生命！
YJ说卡片上的那个人和恳言“我完全知道我要什么，我完全相信自己的判断能力！”让她看到了自己，她很清楚自己想要什么。这样的看见自己，很难得啊！
JZ说卡片上的一只小猪引发了她的好奇，小猪会有什么疑问呢？看到后面的恳言“看到别人的状态及价值对我来讲，是很容易的事”，她说这对她来说，其实是不太容易做到的。不太容易，我好像做不到！这张卡引发了她对自己生命的好奇，为什么对于我不太容易呢？它在提醒自己什么呢？
SL看到一张卡上亲密搂在一起的两个人，恳言说在这个世界上，我跟每个人一样的值得，一样的重要。让她看见自己和其他人一样的重要和值得，很符合自己当下的感受！看见自己的值得和重要是多么的难得啊！恭喜你！
XP看到卡片上一个人，带着一滴眼泪，头上，胳膊上被包扎着纱布，很符合自己当下的感受。一些事带给自己心里的不舒服，忧伤！看到恳言说，我有无限的可能，我不让别人的负面思维来限制我如何来创造我的未来。这句话正合我意，我就是这样想的，我选择不让负面思维影响我！让我活在当下，对自己有很好的觉察！我看到我正在“做自己”，做自己喜欢的事，想要的事！
谢谢你我爱你！
YF说卡片上的彩虹，很符合当下的心情。雨后一定会出现彩虹！恳言说：我对完成自己的梦想抱有积极正面的期许，因此，我对每一次的挫折，都看成是暂时的。对啊，这就是我想说的，我选择积极面对，不逃避。
WW说看到卡片上湛蓝的海水、海边，海鸥飞翔的感觉，就是自己期待的假期。就是家人在一起的温暖浪漫的感觉。恳言说，我有选择自己快乐的能力，我拒绝别人影响我的心情。想到自己不能很好的控制自己的情绪，想到给家人带来的不舒服，是在提醒自己我可以选择通过学习，管理好自己的情绪，成长自己。
LY说美丽的地球，迷路，带给自己新的灵感。恳言说：我们人类是跟所有的生命是连接在一起的，我可以毁灭这个地球，也可以保护它。我选择每天向地球发送具有爱心和疗愈的力量。
想到自己可以做一颗方糖，在这颗水蓝色的星球上，先甜自己再去甜蜜他人。
（还有一个伙伴的卡怎么没有了呢，逃到哪里去了呢？）
静心冥想与自由书写
静心冥想是感受微笑的练习，是一种培育友善的态度，安住当下，滋养每一个念头！之后是十分钟的自由书写！从我感觉……开始写、到我喜欢……、我想要……，一共三段！
三段书写，是一种畅快淋漓的感觉！
邀请大家大声朗读给自己的心听，让心知道你的身体感受、你想要的是什么，你喜欢的是什么。
故事深化
“小时候从没有按自己的意愿去选择！”
LY被这一段话触动。她说，小时候的自己，在穿衣打扮上，从来没有为自己挑选过衣服，每次都是妈妈说了算，是强迫自己穿自己不喜欢的衣服。到了上大学的时候，终于自己可以为自己做选择了，终于脱离了父母的指点，有一种成功的喜悦！
她也被另一段话触动。【“我是你妈！我生了你养了你，你就得听我的！”“被这样对待，直到有一天，我们自己也好像认同了：他们真的是为我好，虽然方式不对，让我很痛苦。”】
在痛苦中挣扎，一度很纠结，她不知道，他们是真的对我好吗？
WW首先给出回应说，也让她看见了自己，在与孩子相处中，都是下达指令，不给孩子选择的自由。自己就像是一只无头苍蝇一样乱窜，面对自己的的状态，她不愿意被束缚。她说她目前会参加各种的学习，帮助自己和孩子！
她用一句纪伯伦的《你的儿女其实不是你的》这首诗回应说………
【你是弓，儿女是从你那里射出的箭，弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射的又快又远，怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。……】好美的隐喻，弓与箭之间的爱的互动！她期待着自己拉好自己这把弓，尽力做自己，给箭自由空间，不管他们会射向哪里。
JZ也被书中的这句话触动。还有一句话说“亲爱的朋友啊，这样的认同，只是无奈的放弃，对爱的扭曲啊。”想到小时候的自己，受到父母严格管教。就像是“煤球是黑的你绝对不能说是白的”让她感受到的是父母扭曲的爱！
当她读到“…特别缺乏对每个人的尊重。”时，她说，从来没有被父母尊重，让她很痛苦，在自己生命的各个方面都受到了影响！她自己有了孩子，她发誓一定要好好的照顾孩子，尊重她，让孩子“做自己”，给孩子选择的自由。和孩子就像朋友一样的相处！
我很好奇你是怎么做到的呢？这样的想法给你和孩子的关系带来怎样的影响呢？
她还说到了对当前有很多的渠道可以了解和学习到一些教育孩子的理念，良莠不齐，很困惑，不知道哪个更适合自己？
YF回应说，自己也没有给到自己的孩子想要的选择，造就了孩子叫“随便”。对孩子的教育让她反思，她可以将这些理念传递给她在做的工作中爸爸妈妈们！很好奇这样的打算对你的意义是什么呢？
JZ说我会选择沉淀自己，不断的学习思考，将所学到的知识转化为自己需要的，结合自身实际情况，不着急，慢慢地微调着吧！
YF说，人云亦云的感觉很不舒服的，尤其是对孩子的教育理念，她的经验是不断的对专业知识的学习！
WW是陪伴小小少年成长的妈妈，一个不断地努力的用心的调整自己，完善自己，想要更好的自己的年轻有活力的妈妈。她想要令她满意的亲子关系。她想到了自己和孩子之间互动的故事。
每每自己情绪失控的时候，感觉到的是一点也给不出爱了！全部是伤害孩子的语言了。不顾孩子的感受，撕碎孩子的书。她知道撕碎的不单是书，撕碎的更是孩子对自己的信任啊！这些时刻让她惊醒，反思自己，我要改变自己，让自己可以怎样以好的方式给出爱！
YJ的好奇：每次发脾气后，你有好好的和孩子道歉吗？又引发了她的深思。每一次都会有道歉，每一次都很崩溃。孩子说：“我不能原谅你了！”
“不再信任你了！”
“你温柔点！”
每次听到孩子这样说，她的心都好痛好痛！
她觉得好难啊，好不容易啊！她会很自责，内疚！但是她一直都没有放弃自己，一直在努力的用心的寻找方法，改善亲子关系。她不断的学习着思考着，不断的把所学的知识用在和孩子家人的关系中！
她说她们家里会定期的开“家庭会”，会耐心的坐在孩子身边，倾听孩子的心声；哇，这是一个多么温馨有爱的画面啊！她还说她在每次心情极度不好的时候，她选择克制自己，自己躲在屋子里，让自己冷静下来！面对孩子的学习成绩，不特别看重了，不纠结了分数了，而是更看重孩子这个人了！现在孩子是会主动的坐在我身边和我说他在学校里发生的事情！
我看到了这样的转变过程，真为你高兴！很好奇你是怎么做到的？你做到了什么才会让孩子可以这样做呢？她说，是尊重吧，是越来越看中了孩子这个人！真是太棒了！
YF回应说，情绪背后是什么？成绩背后是什么？到底孩子在为谁学呢？学习又是为了什么呢？你想让孩子成为一个什么样的人呢？这既是提给伙伴们的好问题，也是在问自己。
WW说她希望孩子是自信、阳光快乐的人。是自立、自尊的、能分辨是非的人。更关注孩子的人格发展。她说她在试着接受孩子的平庸，不完美。我在猜WW也是在试着接纳自己的不完美吧！她说先与自己和解，先放过自己！
我想说的是一个人要与自己和解，首先是要看见看清自己的过程中那个不完美的自己，并认回来，拥抱回来（途经只有说故事），你才可以真正的放过自己，与自己和解！这是对自己的大慈悲。你才可以好好的尊重，接纳别人的不完美，允许别人做他们自己，允许他们就是那个样子！
最后邀请伙伴们说一说，读书会的感想和收获。
我会鼓励支持孩子敢于做自己，而不是别人眼中的孩子。
先活出自己。加入方糖，参加读书会，先甜了自己，再去甜蜜他人。
很喜欢带你的心灵泡温泉这个隐喻！参加读书会找到了这样的感觉！
不断的解构主流文化的绑架，还给孩子心理自由度。
看见过去的自己与那个“随便”的孩子。将让孩子“做自己”的理念分享出去。
做一个快乐的普通人就挺好！
微小行动分享后，读书会在感恩冥想中结束！
感恩伙伴们愿意把自己带来，愿意分享自己的故事，愿意聆听，带着好奇带着理解回应故事！
每一次回应都带给伙伴们心灵的启迪力量和滋养！
感恩感谢伙伴们！
对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！
和伙伴们相约下周再会！
第四次读书会招募！
第四次秀·方糖读书会（天津)仍旧在在佲车国际高端汽车养护中心的二楼，《一如堂》一个有着茶香墨韵很浓的温馨场所举行！
当天我会备好鲜花、精美的甜点、温馨的布场，等您的到来！
7月22日也就是本周日上午9:00-11:30，第四次读书会招募，期待您的加入！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]