20161107周一：日程记录

2016年11月的第7天；2016年第46周的第1天；2016年的倒数第55天；

0：体重：54.5kg；

0：天气：17~29度；明明今天是立冬，但我们却像是在过夏天，大大晴天，大太阳；

今日立冬

1：夜睡：0000-0600：6h；睡觉；

2：晨起：0600-0700：1h；洗澡、收拾准备、翻了翻今天上课的教案；

3：上午：0700-1130：4.5h；上午前两节课，第一节Z老师去听课，给我指了几点意见：①板书要有；②教案放大一些；③快慢节奏还可以；④该带的东西要带齐，教案、教学日历、点名册；

系里拿听课表；图书馆借书；我的校园卡刷多媒体出问题，找多媒体中心解决，未找到人未果；到系里找临时解决明天上课开多媒体的问题；搭车回家；

4：午间：1130-1300：1.5h；洗衣服、擦地；吃饭、洗碗、洗水果、晾衣服、收衣服；

1300-1500：2h；开电脑整理一下资料、记录一下日记；睡前翻几页几天借的书；午睡；

5：下午：1500-1700：2h；

6：傍晚：1700-1900：2h；出去买面条，羊爸说明天做卤面；吃饭、洗碗、洗澡、洗衣服；

1900-2000：1h；到现在，才把4.2节的教案弄完；还要补充一些三角函数读音、希腊字母读音、三角函数概念、三角函数之间关系公式、反三角函数等内容；

7：晚上：2000-2300：3h；继续备课，希腊字母读音；三角函数读音；

［初等数学和微积分初步-山东工学院数学教研室编：8锐角三角函数］；

［初等数学和微积分初步-山东工学院数学教研室编：9任意角的三角函数］；

［初等数学和微积分初步-山东工学院数学教研室编：10反三角函数］；

［初等数学和微积分初步-山东工学院数学教研室编：11三角恒等式］；

2300-0000：1h；锻炼、休息，今晚要加班，先歇歇；

0000-0300：3h；备课，明天的课现在才弄完；这一周虽然课不多，但是想把课上好，备课也需要花费大量的时间和精力，下周得再提前一点准备；

羊妈的小幸福：

今天跟羊羊视频，开始我没过去，在做家务，羊羊一直喊“妈妈没来，妈妈没来，妈妈没来”，我很欣慰；前段时间由于任务重，羊爸跟羊羊视频的很多次，我都没参与，在做论文，致使后来跟羊羊视频时羊羊对我都有点距离了，最近有意识地增加跟羊羊视频的次数，这种情况有好转了。