1.
早餐照例是半根玉米，一个鸡蛋，一小颗地瓜，若是遇到胃口稍微好些的话，还会给自己温一杯牛奶。
食物是规矩的坐在餐桌前吃完，搭配着清水； 喝牛奶是断断续续，踱着步子收拾书桌地毯和沙发，嘴里哼点小曲，兴致来了便喝好大一口，撒欢嘴馋时候也是跟孩子一般。
把衣服放进洗衣机之前会打开喜马拉雅，要么听《冬吴同学会》要么是《晓说》、《琢磨先生脱口秀》这几个栏目； 接着就是吸尘器吸地板，把晾干的衣服收进衣柜，夜晚要穿的衣服放到床头。
琐事妥帖之后，开始煮水泡茶，看书写字。
2.
考虑到即将重新工作，懒散了将近一年的生活状态需要调整。 二十天前给自己制定了作息时间表和学习计划表，执行下来共十四天，基本完成目标，状态进入正轨； 可能学习效率不是特别好，但能持之以恒也算勤能补拙。
这二十多天，除了调整作息和学习之外，我的“增重计划”也已颇有成效。 要求自己每天早睡早起，三餐按时，蔬果搭配锻炼，已成功从78斤增重至80.6斤。
本身是偏瘦体质，加上一年来多思多虑压力太大，体重一直是往下趋势，虽算不上体弱多病，但每个月也需要吃不同的药物调理身体，三月至今过去十个多月，收效甚微。
“身体健康是一人革命之本，”该当努力爱惜。
3.
朋友问我最近做什么比较多，回她说:在家，做饭最多。
大概我属于“做饭白痴，洁癖病态”之人。 白粥会做，土豆丝会炒，偶尔能成功煎几个荷包蛋，一个人吃饭也随意这几样菜每天反反复复都不至于烦腻，真的在吃饭这件事情上比爱卫生随意许多。
创业失败没有工作，一人完全宅在家的这段时间，衍生了更多的焦躁不安气急败坏。 从一开始的精神萎靡，不停刷手机，莫名发呆，到断断续续的看书写字，最后定下学习和锻炼身体的目标，生活状态有了起色。
也花心思学习做饭，变着花样自己搭配三餐； 以往反感做饭多数是洁癖作祟，感觉脏乱差且浪费时间；如今每天花许多时间买菜做饭，可能依旧简单粗糙却能让自己内心稍微沉静，身体健康。
4.
要是说起近来最让自己精神愉悦的事，便是今天早上我迎着风和日丽到邮局寄了信，折回路上贪了家花店挑了整束百合花，再往市场去买了青口、花甲还有青菜土豆和潮州咸得发黑的老萝卜干，冰箱还有一支被忽略了三个月的红酒。
信呢，是寄给师傅的，他回到那座小城刚满一年。一起玩王者荣耀时跟我说，他这辈子还没有收到过别人写的信，让我给他寄封信吧，他在那边等着。
说起师傅，他是我之前咖啡工作室的前辈，我的一部分咖啡技术是从他那汲取的；不过我们师徒关系在一起时并非特别融洽，除性格差异外他是“拉花派”而我“手冲派”，中间曲曲折折各有小心思，他有他的不露声色，我有我的文艺造作。 特别是之后我有些“取长补短，青出于蓝而胜于蓝”，风头有些盖他而过，那一段时间我们关系最糟糕，恨不得所有活动场合不同台出现。
直到他快要离开了，我们又开始一起研究意式萃取，拿铁拉花，卡布融合，手冲创意； 一起坐在工作室门口看夕阳，看篮球场上挥汗的少年还有妮妮喃喃一起散步的情侣……
5.
回来路上，
读到加拿大诗人奥雷阿的《生活的邀请函》
“我不在乎你如何谋生，
只想知道你有何渴望，
是否敢追逐心中梦想。
我不关心你年方几何，
只想知道面对爱情和梦想，
你是否会无所保留，
像个傻瓜般投入的透彻。”
师傅他在我们许多人眼里都是个偏向现实名利的人，他也勤恳奋进他所有热情都倾注在咖啡上。 他学咖啡是为了打比赛，他来工作室是因为平台好，他在好的平台去打比赛是为了拿名次，拿好名次是未来在咖啡市场更多发展和选择，像我们前辈那样，成为一个“自带流量的人。”
但也就是我们认为的这样一个人，突然就决定回到小城，修养身体帮人卖个奶茶柠檬过日子。
很多时候我们不要太相信自己，如果你真的是懂得了，生活也就不再需要邀请你，而是你自然的主动投入进去，获得真正的愉悦。
期待每一个今天，我们都能足够勇敢并且坚忍。
希望你能顺利收到寄出的信，在那远远的小城过得健康快乐