0719晨读-从前，我还是这样的农村娃。

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作为一个农村娃，儿时的状态是：

邻里间，大门敞，永远迎接你去串门。

你可以吃百家饭，穿百家衣。

寻讨些别人家的蔬菜瓜果。

路间碰上，互相问好。

茶余饭后，吹着晚风，小路上一起遛弯儿。

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后来，我到了大城市。

两年了，我不知道对面住的是谁。

走在偌大的路上，我不认识谁，也不会跟谁打招呼。

渐渐地，我也沉默了，专注于做自己的事情。

这种转变没有客观上的好坏之分，却有着一些主观上的亲疏之感。

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文中提到的增加信任感的方法可以概括为以下三点：

1.思想上，卸下防备。

2.语言上，及时恰当地沟通。

3.行为上，积极主动。

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·思想上，卸下防备。

亲爱的，外面没有人。
任何外在情绪的表现其实都是自我内心的反射。

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张德芬在《遇见未知的自己》中描述了这样一件事：她跟婆婆的关系一直很紧张，每每轮到去婆家吃饭，她都作为一种任务，能逃避就逃避。婆婆的任何话语，在她看来，都有讽刺的意味。有一天，她听过一位长者的话，带着愉快轻松的心情去婆家吃饭，并试着夸赞婆婆的手艺。不料，婆婆也对她面带笑意，连同平时同样的话语，听起来也是真心。

其实，婆婆还是婆婆，话也还是平日的话，变的是作者的心态。

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·语言上，及时恰当地沟通。

达到心灵共鸣，往往是语言的作用。表达时，要语气柔和，尽量站在对方的角度考虑问题。让对方有温暖的感觉，自然信任感，亲密度飙升。

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·行为上，积极主动。

生活是件小事。我想吃馄饨，而你想吃面条。

难道我们就要一拍两散，各自吃各自的？

不！亲爱的，我先陪你去吃面，然后我们再去吃馄饨吧。

或者，今天我们一起吃面，明天，我们再一起吃馄饨好不好。