“秃”如其来的年轻人

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今天我悲伤的发现了一个事实：我 一个还没过19岁生日的少女啊！ 开始掉发了！！我完蛋了！！！

只是一时心血来潮想把头发扎起来而已，竟然掉了一把头发？

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于是我把这个鬼故事告诉了我的闺蜜们。

万万没想到，我的闺蜜群炸了。她们和我说她们也在掉发，发量堪忧，并且还有白头发？

这个年纪，别人都在脱单，而我们在脱发。

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我的几个闺蜜，两个学编程，一个学医，一个是纯工科，而我是中文系。这几个专业，都被归入了“劝人学X，天打雷劈”的行列，真真是极好的。

我们觉得这个事情可以说是很严肃了，防掉发必须立刻提上议程。

讨论了一会儿，得出了原因：我们都在熬夜，有熬夜吃鸡的，有去蹦一晚上迪的，有熬夜学习的，还有我这种灵感来了熬夜码字的，都在超负荷做各种事情。

我们这个小小的闺蜜群，其实已经包括了工科理科文科医科，可以说是一个小小的社会缩影了。

当代年轻人，常常把“没事，我还年轻，现在不拼一把什么时候拼？”这种话挂在嘴边，其实这是非常可怕的，毕竟谁也不知道明天和意外哪个先来。

身体，可是革命的本钱。

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2017年中国新青年健康报告曾公布过这样一组数据：

中国有七成白领有过劳死的危险；

中国青年近视率世界排名第一；

中国每年猝死人口超过55万；

……

而《2015年中国肿瘤登记年报》中更是指出我国登记地区女性乳腺癌发病率为37.86/10万，占女性全部恶性肿瘤发病的17.10%。

这个数据可以说是触目惊心了，毕竟这只是一组乳腺癌的数据而已啊。

可是你和我讲：不熬夜，怎么能做完这么多事情？

其实是可以的，只要你提高效率，工作和学习中最重要的就是提高效率。

人家一个小时完成的事情，你却要做一上午，差距显而易见。

在学习、工作的时候，你真的全神贯注了吗？

在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事吧。

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3

不过令人欣慰的是，年轻人们逐渐有了一些养生的意识。具体表现为开始约养生局了。

可是，养生局也是局啊。

亲爱的，向这种不健康的生活方式说不吧。人生的下半场，拼的是健康。

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

不要以为自己年轻，就可以为所欲为。

年轻，绝不是熬夜的理由。