宝宝入园,孩子哭闹,家长焦虑?是你没掌握这些必修课!

文/honey开心

写在前边:女儿幼儿园家长微信群,最近又开始活跃了。年后新入园宝宝的家长,每天在群里问自己宝宝有没有哭?吃饭怎么样?睡觉了没?为什么没有在老师发的照片里看到宝宝?.....这一系列问题,不等老师回答,就有老生家长自发地告诉他们:你们太焦虑了,宝宝们会比想象的适应更好。不管更好是否属实还是安慰家长也罢,我想家长在送宝宝去幼儿园前,是需要和孩子做点功课,减少彼此的焦虑,尽快让宝宝适应幼儿园生活,实现第二次“断奶”。

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宝宝入园为什么会哭闹?家长又为何焦虑?

宝宝入园是从家庭走向社会生活的第一步,开始人生的又一旅途。对于年幼的他们来说,从出生就没有离开过家长。面对陌生的环境,规则增加,关注下降,习惯的改变让他们对新环境排斥,找不到熟悉的影子而感到不安,甚至哭闹,就出现“分离焦虑”。一般会持续一到两周,有的一到两个月甚至更长时间 。也有宝宝根本不会出现“分离焦虑”。有“分离焦虑”的家长,就会担心宝宝的状态。其实家长也不必过于担心,宝宝面对新环境的不安全感,是正常的情绪反应。它可以唤起宝宝对危险的警觉,提醒照顾者对宝宝更多关注。

也有的家长看到孩子哭,自己也掉眼泪。所以,家长首先要做好自己心里建设,孩子哭是对外界的正常反应 。既然已经要把宝宝送到幼儿园,就要接受孩子一段时间的哭闹,保持良好的心态应对孩子情绪变化。

还有的家长送孩子后不肯离去,或者无法安心工作。这也是很多家长觉得孩子不在身边,很多情况无法掌控,对孩子在幼儿园的可能出现的问题没有心理把握。同时,对幼儿园的信任感还没有建立而造成的。

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宝宝入园前的必修课

两三岁的宝宝年龄尚小,正是分离焦虑表现明显时期。家长们可以在宝宝入园前,和宝宝一起做点功课,帮助宝宝尽快适应幼儿园生活。接着从以下几个方面来说。

心理上的准备     在宝宝入园前一两个月,和他提前交流,告诉他将要去一个新的环境,描述些幼儿园会有哪些人,有什么好玩的玩具,会交到什么样的朋友,每一天的安排,让他对幼儿园生活心生向往。也可以读一些绘本,如《幼儿园的一天》、《汤姆上幼儿园》、《我在幼儿园系列》等等书籍,让他通过图画对幼儿园有认识,对入园做些铺垫。有的幼儿园会在开学前有开放日,可以带着孩子去幼儿园实地看看,帮助他加深认识。平时多带宝宝和其他小朋友一起玩,让他自己学会交往。总之,各种机会做好幼儿园的铺垫,让孩子心理产生憧憬。

能力上的准备     家长在平时做好宝宝日常自理能力的锻炼,比如会自己吃饭,会脱自己的衣服,想大小便的时候告诉老师,会表达自己需要的意思等等。掌握一些独立生活的本领后,宝宝会更顺利地适应幼儿园生活,自信心更强。

作息时间的准备    入园后作息时间会比较规律,家长可以在入园前一两个月调整。养成早睡早起,中午午休的习惯,把家中的时间和幼儿园保持一致。当宝宝入园后也能很快适应,也有好的精力参园内的活动,分散注意力,减少焦虑情绪。

物品的准备    挑选宝宝喜欢的书包,并为他放入突发尿裤子等更换的衣裤,袜子。给孩子私人物品上贴上姓名贴,如毛巾,被子,衣服,水杯等,以免弄混。给宝宝穿方便穿脱,宽松的衣服和鞋子。

多了解沟通,减少焦虑

帮助宝宝适应幼儿园生活,也是让家长尽快适应和宝宝的分离。家长应该获取更多幼儿园情况,提前和老师交待自己宝宝的日常习惯。通过老师的微信群,了解到宝宝每日的活动。随时和老师交流宝宝在幼儿园和家里的情况,及时发现问题解决问题。宝宝入园后,家长也要放心交给老师 ,相信老师会有更多办法让他们融入集体生活。

特别叮嘱

1.面对哭闹的孩子,家长不要和别的宝宝比。这种哭闹一段时间后都会过去。

2.如果家长不能控制自己情绪,就换家庭中另外的人送孩子上学。

3.宝宝哭闹时,温和告诉他下午按时来接。然手当即立断交给老师,老师会用适当方法转移注意力的。

4.坚持送宝宝去幼儿园,除了孩子生病。这样不会因为中断而再次适应。

5.按时接送宝宝。不要让宝宝最后一个人留下来,情绪上失落。

6.家长和宝宝约定的事情,一定要兑现。做个言而有信的家长。

把宝宝送到幼儿园前,我们家长应该针对宝宝自身特点,把这些必修课都做足。功课做得越充分,宝宝和家长的焦虑就会越少。宝宝适应了,家长也更安心。

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