使命的召唤

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看完《牧羊少年奇幻之旅》,对于天命这个话题非常有兴趣,也想积极探索自己的天命所在,在过程中有过欣喜和彷徨,但却仿佛在云端,所走的路有种漂浮不定的虚幻感。为了更好地找到自我的愿景和方向,我与Coach吧的小伙伴樱燃开启了一段生命之轮的探索,之所以想做命题coach,是希望更清楚的看到自己的现状与愿景的关系,虽然学习过这个工具,但由于没有真正地使用过,基本上把知识都还给老师了……

此次旅程的起点是因为自身迷茫无望的瓶颈期,想要有所突破而不知方向,莫名的压力让自己陷入了失控的忙碌假象,自己仿佛趴在玻璃上的苍蝇,貌似前途很光明,但是找不到出路在哪里?我希望的终点是找到我价值观中最重要的部分,看到自己的阻碍。

樱燃开始的提问让我更多地描述了自己现状的感受,在描述的过程中也如同抽丝剥茧,让我看到平时自己想忘记确又更加深刻的印象,在审判别人的同时也扣问了自己的内心的真实感受。

突然对之前学习的很多内容有了更新的认知,之前学习的很多整理的课程是帮组客户通过整理物品达到整理内心的变化,而我不缺乏整理物品的能力,却缺少整理内心的能量。通过对自己焦虑事件的描述,让我从旁观者的角度看到了一团乱麻的思绪,原来是这些带有个人色彩的标签、评判导致了情绪、事件、人物、关系的混沌。

在对于现状的梳理基础上,我将此次有趣的探索命名为使命的召唤,在樱燃的带领下,我寻找到自己对于个人、家庭、社会的某种使命感是对达成愿景有重大影响的要素,并将其细分为七个方面,并对每项的现状进行了打分,通过评分的描述,我看到了自己对自我的不认同,我所有的自我评价均来自于外界,这导致其他所有项的评分都基于别人的评价,让整个人的现状评分都处于一种摇摆不定,自我不确定的情形。

通过这个看见,找到我迈向愿景最重要的支点——自我价值感的提升,这不仅是对自我短板的提升,也有利于其它方面的实现。在自我价值感的低值,我对于很多事情都会带着自我保护型的评判,常常用一种悲观受害者的心态去思考问题,而这也给周围人带来很多的负面能量和情绪。

从这点出发,我能看到自我价值感的提升不仅可以增强其它方面得分的认同,也会为达成愿景产生积极的影响。将目标的量化并与现状对标,不仅让我对现状和目标之间的差距很清晰,也清晰了努力的方向和侧重。也让我看到,其实自己没有想象中的那么差,并且还在努力地去增加各方面的外延,让我可以不妄自菲薄,更加正确客观地认识自己。

随后在我们共同探讨了我希望成为的样子,我希望可以自信从容有能力去给予,脑海中出现的是年老的赫本手里拿着鲜花,周围围绕着欢快的孩子,突然赫本的形象竟然变成了我自己,满脸的笑容,手上拿着一本书,周围围绕着快乐的孩子,每一个孩子都是充分呈现自我的模样,这时我感觉整个人都在发光,这就是我所向往的人生目标。


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这也让我想起曾经教过的一届学生的毕业照,青涩的脸庞充满希望和梦想,我觉得这是最值得珍视的一段经历,不仅教学生在知识技能上精进,更为他们提供成长的帮助。如果可以,我希望成为自由女神或里约的耶稣巨像,不仅仅是一座雕像,更是一个城市标志和信仰,生活在城市的人不会刻意看它,但只要一抬头,就可以感受到信仰的力量。想到这里,我感受到了灵魂的震颤,我竟然有如此不切实际的梦想,这时我能觉察自卑的我在呐喊:醒醒吧,你这是癞蛤蟆想吃天鹅肉,不要去想这些不切实际的想法……我觉察到了,并允许它的存在。另一面,我在想自己为什么不能成为这样的一个人?正如我所欣赏的王阳明所说,任何人都有成为圣人的天赋,我也希望成为这样的信仰所在,想到这里让整个人充满了力量。


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愿景清晰后反观现在,我清楚地看到自己立刻要做的事情,首先要提高自己的觉察力,避免陷入情绪的判断,第二是继续保持学习状态,为理想的支点打牢基础,用smart原则去目标分解目标。把已有的点滴串联起来,共同编织梦想。这次旅行最大的支持是让我意识到每一个人都有资格、有能力去追寻自己的梦想,在追梦的路上会有困难、会有挫折、会有其他人的白眼,但所有的这些终将成为礼物,嘉许那个坚定不移的自己。人生的每一天都是独一无二的存在,无数的昨天才会成为今天的你,无数的今天终将成为梦想中的自己。

感恩樱燃的陪伴,为我带来了力量,作为coach吧一员,和群里的小伙伴们一路走来,相依相伴,共同努力照亮身边的路,带来更多的人同行,寻找那个从未发现的自己。

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