1.我把3P原则教给孩子,儿子问“那有人受伤了是他的事,我要不要管?你不是说别人的事关我屁事?”助人为乐与3P原则冲突吗?
答:这是一个非常非好的问题,就是呢,在生活当中,我们如何来灵活地运用3p原则,你会发现。在课堂上我们区分,别人的事,我的事和老天的事的时候,我们好像很清醒。可是在生活当中运用起来会有些复杂,为什么会这样复杂呢,因为在一件事当中,他不是单纯的完全是别人的事,完全是我的适合完全是老天的事,他有多个侧面。因此,首先我们要注意我们的思维不要是非黑即白的这种两样化的思考,而是要多个侧面。这样呢,我们看问题采用系统关对不对,好,那我们回到现在这个问题。
儿子说,那个人受伤了是他的事,对吗,对受伤是他的事,我要不要管。我要不要管。这个决定是由我来做,还是由别人来做?假设这个决定由我来做,那就是我的事。我会做出要不要管别人受伤的事的决定。当我在做这样的思考和决定的时候呢,这就成了我的事了,我说清说明白了吗?别人的事关我屁事是什么意思啊,就是假设这个人受伤了我想要去管。我做的决定是我的事,那他要不要我管他接不接受我的管的又成了他的事。所以我们说到界限和尊重呢,就是我去管他的时候,我先要发出一个邀请。我可以这样说啊,“我看到你受伤了,我想要帮助你愿意吗?”,或者说“你需要我给你一些帮助吗,或者我看到你受伤了,我想帮助你看看我能做些什么”,那这样子的话,我们在思考和行为的过程当中。
我们既看到了别人的事,照顾到了别人的需求,和他的界限,同时,我们也看到了我们自己的内在,在一个系统当中是有你有我,有我们的,所以我们需要去兼顾。因此。助人为乐和3P原则,完全不冲突,他不仅不冲突,它还可以帮助我们在做人的过程当中,不仅师出有名,我们怀着一个善心和爱心让别人更舒服的,更温暖的,更轻松地接受到帮助,而不是我们以爱的名义帮助的名义去操控别人和强势的干预别人。这样反而让我们真正的做到助人为乐,不仅我们快乐。对方也快乐,这不就是三赢了吗,我好你好世界好,大家说是不是这样?
2.怎样在症状获益的青春期案例咨询中运用NLP的方法?
答:这个问题问得很专业,但是我要告诉你说你这个问题问的太大了,第一个,什么症状获益啊?真的会有先解释一下是什么意思呢:就是一个人,因为他的症状反而得到了一些好处,那在您的这个问题当中有了好几个关键词,第一是症状获益,第二是青春期案例,第三个运用NLP的方法,这三个关键词已经包含了一整套学问,一整套症状,一整套青春期的表现。所以没有办法有一个问题,用一个答案来回答你,比如说到症状,会有哪些症状,什么样的症状。他获得了什么样的益处,背后他的这个症状的成因到底是什么清晰吗?第二个青春期案例青春期有多少孩子几岁到几岁?男孩儿还是女孩儿?家庭是什么情况?他的发展和表现是怎样的。
我们要搞清楚这些我们还要定出来适合这个案例的目标啊,等等等等,这是一个系统性的思维而不能直接针对症状,一个所谓的一个症状,一个青春案例,我就直接上一个方法,这种简单的思维是没有办法去做这个个案咨询的。所以说这个问题,假如说你这是认真的,好好告诉你需要有非常多的系统的完整的学习。假如说你只是想用一个NLP的技术来搞定一个青春期的某一个症状获益的案例,我告诉你,你没有资格碰这样的个案,因为你还不清楚这个案背后的那整套我们需要学习和了解的东西。希望我的这份直言不会伤害你,但是我想真诚无敌。在这里我不需要说假话,感谢你的问题,谢谢。
3.一阶段学习后,仍对亲子关系没有多大效果,当两个孩子沉迷于手机,沉迷于电视,做的计划不能按照执行的时候,我仍然控制不住自己的情绪,发完火后,又暗自后悔,重复旧的方法只能得到旧的结果,但有时候又手足无措。请问当孩子沉迷于手机电视时我该如何处理?我如何能管好自己的情绪?下一个阶段可以学到相应的方法吗?
答:这位朋友。其实,我们在学习之后,家庭的状况或者这问题仍然如故的情况是经常发生。首先一个我想请你去检视你的学习的动机:你的学习的动机就是为了两个孩子,改变他们而不怎样嘛?那就相当于说你的孩子感冒了,你吃药却希望他们好你认为这可能吗?也就是说,当我们的关系当中出现了问题的时候,我改变自己不是为了用以改变他人。而是我承认我接受这个过程当中有我的责任由我造成的部分,我通过改变自己来调整关系的状态,好的回答你的问题呐,在你跟孩子的关系当中孩子出现了沉迷于手机和电视的这样一个现象,我把它叫做一个现象哈。
为什么他会沉迷于手机和电视呢,这是第一个。第二个他沉迷手机和电视这个过程当中你做的什么呢?你说控制不住自己情绪和发火完了以后又后悔,我相信这是过去的模式。现在你通过学习,我相信至少你有一份觉察。就是你希望有新的不同的做法能够促进这个关系的改善,那我想说的是,首先第一个你要改变你自己,怎么去改变的,就是这里面有很多的东西,你知道孩子沉迷手机电视的成因吗?通常为什么我们需要问问自己孩,就是在活生生的有血有肉的情感的父母面前,他不去跟父母去连接它却需要连接一个没有生命的电子产品,为什么?
恐怕在这里面,我们需要面对的问题就是,这些电子产品所给到他们的价值,甚至高于父母能够给的。那要回到我们自己,我们给予孩子足够的理解,尊重,爱护以及足够高质量的陪伴和接纳吗?如果没有,我们需要去重建的。所以呢,我个人的建议第一呢就是接受有这个问题,因为这个问题真的不是你个人是几乎所有的父母都要面对的问题。我们孩子成长的过程当中有很多外部的这些事物,比如说手机电视啊,游戏啊,这些在跟我们去抢夺孩子的注意力。那我们要向这些手机和电视里去学习一下我们怎么做父母,他们有什么好处迷住孩子呢?第一个它多变,我们和孩子孩子哪怕是谈话或者游戏,我们是不是固守成规,甚至我们根本都没有这些东西呀?
第二个就是呃。在这些游戏或者是甚至是电视情节当中孩子能够体验到什么样呢?比如说某种价值,比方说他玩手机游戏,会给他一种奖励,甚至游戏啊或者手机电视从来不批评他。那还是可以在里面去看到更多学到更多。那我们的父母呢,我们能够比手机和电视做得更好吗?如果不能孩子为什么要一直跟在父母身边呢?所以孩子是凭他自己的内在,越是小的孩子越是凭他自己的需求,不断地向父母发出邀请,但是他不会把这个话表达出来,他可以套用的行为在说我需要什么。所以呢,可能跟孩子在成长的过程当中啊,不光是你的孩子,我不知道您是父亲还是母亲哈,就是父母双方可能都有一些缺位和没有做的不够的地方。
那如果是这样的话我们重新回来,第一找到原因,第二呢,就是我们去发展跟孩子相处的这个能力。比方说我们做游戏。比如说我们去旅游,比方说我们一起做运动,没有哪个孩子会拒绝跟父母建立良好的情感,如果这些不是的话呢,那亲子关系可能出了问题,比方说我们经常对孩子比较粗暴啊,否定他呀,打压他呀,就像比如说,你想发脾气的时候,孩子会害怕,他就会远离,他需要安慰的时候需要玩耍的时候,他可能更多就会找手机和电视了,是不是这样?那如果我们真的去爱自己的孩子的话呢,我们需要真正去成长起来,管理好自己的情绪,而不是把自己的情绪,向孩子们去宣泄。那当父母在孩子身上宣泄情绪的时候,父母变成了孩子,然后孩子却变成了父母的父母啦。
因此啊,在下一个阶段是会学到相应的方法的这个方法不是说怎么直接告诉你,你的孩子是什么问题,你应该怎么做,而是教会你如何去看待这个问题,看待在一个事情当中这个所谓的问题里面真正的问题,到底是什么质地。确定正确的目标,也就是说在跟孩子说问题,工作的时候,什么对孩子是真正有意义的。第三选择恰当的方法。所以方法并不是第一位的,是后面我们想清楚了才能进行这个计划。所以你也许需要再重新换一个角度去观察和去思考你跟孩子的关系里面问题,我回答你啦,谢谢。
未完待续……