文章重点内容：
1，什么是人生故事？
2，如何将污染故事转变为挽救式故事，赋予人生选择的意义？
考研，究竟为什么考研，想了很久。就上一篇又草的分析依然不能打动我的内心，内在的激励依然没有。更多的是，考研眼界更大，学位高，考了之后好找工作机会多。可这些零碎的答察依然搬不动心中的那块巨石。如果仅仅就是这样那每个人都有理由去考研感觉好像在从众，我必须找到属于自己的答案。
思考了十几天吧。这期间，有过自闭，有过孤独感袭来的时刻，但我找到了答案。真诚的希望你能通过我寻找的经历汲取一些养料。
想通为什么要考研，也被划在我的备战计划里面，（这段可以不看，直接跳过看重要部分）像我这样被调剂糊乱选到一个专业的人也许大有人在，经过大学的广泛的课程学学习依然不确定自己是否适合自己的专业。临近人生第一个大选择时，一下子迷茫，困惑。
有幸在得到的《自我发展心理学》，在这个里面找到了如何寻找内在的动力。其中一节叫转折期，我且只讲对我寻找考研动力有帮助的部分。
“编辑自己的人学故事”
"将意义嵌入到人生故事事中。”
人格是什么?
大多数人会认为，这个人是内向还是外向讨人喜欢与否，保守还是激进，这是很小的一面。
心理学家丹，麦克亚当斯将人格分为三个层次:
第一个层次，基本特质，也就是我们通常所指的内向与外向。
第二个虽次是个性化的应对方式。
是指在生活中扮演的角色所发展出来的人格特质。
最重要的是第三个层次，是人生故事。
麦克亚当斯说，我们在不停地把过去，现在和未来重新编成一个前后连贯，生动的个人故事。而人生故事，是我们把自己和别人区办开来最重要的特质，也是人格中最重要的因素。有时候我们的心理故事，比现实还要牢固，和我们做的选择不可分割。
心里故事又可分为两种
挽救式”和“污染式”的人生故事
麦克亚当斯说，面对挫折，我们通常会有两类故事。
一类，是“挽救式”的故事。
在这类故事里，我们通常有一个糟糕的开头，会遇到各种困境，但随着我们的不断努力和探索，会不断走出这些困境，过去的纠结可能豁然开朗，即使痛苦无法彻底消除，我们也会积极地接受，去获得内心的安宁。
如果你心里的故事是这样一种挽救式的故事，在遇到困境的时候，你自然就会预测，你会逐渐走出困境，从中学习到你需要的人生智慧。这个故事原型会启动你的行动。
另一类，是“污染式”的故事。
最开始的时候，你的生活还不错，但是现实会逐渐把原先不错的生活打破。你会遇到各种麻烦，这个困难就像污染源一样，会不断污染你原先的生活。你自己对此却无能为力，一步错步步错，最终在悔恨中怀念过去。
如果你心里的故事是这种污染式的故事，当你在顺境的时候，你就会担心好日子长不了，会有糟糕的事情来终结这一切，所以不敢好好享受。
而你遇到逆境的时候，你就会想：我命中早已注定的倒霉事果然来了。而转变所带来的焦虑和迷茫都会变成证明“我很无能”的线索。这时候，你就很容易陷入到悲观和沮丧当中。
改变人生故事
怎么从污染式的故事变成挽救式的故事呢？
我想说的是，故事并不是外在于我们的，我们也没法根据它是否有好处来随意捏造故事。但是，我们可以重新赋予故事的意义，把它变成另一个故事。
当然前提是，这个讲故事的人本身也得相信这个故事。
有一个浙大的学生。
他说自己，原来铁定是要上北大的，结果错过了奥数的选拔。又因为那年的高考数学题目太简单了，虽然他拿了满分，也没能拉开跟其他人的差距，只好来了浙大。
浑浑噩噩中度过了大一的时光，即使在大二振作起来，准备好好学习，却在医院检查时，发现自己得了骨癌。
对于一个年轻人来说，这是一个太重的打击，他一直感叹为什么这些不幸的事会落到自己身上。
他每个月都要去做例行检查。他说只要想到又要去检查了，他整个人都会焦虑得直冒冷汗，而检查完了没事，整个人又能放松几天，直到下一次检查，周而复始。
他讲在癌症病房遇到的各种生死的事，讲那些在病房一起合影的病友，怎么一个个消失不见，讲病人要怎么艰难地决定是锯掉一条腿还是停止治疗，接受死亡的命运。
几年后，他毕业了。到了一家基因公司实习。起因是，他看斯坦福大学关于机器学习的公开课，里面的老师说：如果有一天癌症被人类攻克，我相信机器学习一定扮演了最重要的角色。
他说：“这句话在我心里埋下了复仇的种子。我必须尽全力学好数据挖掘的本领，从事这方面的事业，才能希望有朝一日用所学本领对抗癌症。”
为此，他拒掉了所有大公司的offer，当公司的HR问他，你把所有的offer都拒完了，万一你后面没offer了怎么办？他说：很抱歉，我这一生，都不会再给自己留后路了。
对于癌症这种的重病，死亡的焦虑会一直给人无形的压力。现在，他找到了一个有形的敌人，并终于找到了自己能够对付它的方法。这帮助他从疾病的无助中摆脱出来了一些。
去年他去复查，医生说已经撑过了三年期，复发的可能性已经大幅降低了。复查的频率也从1个月一次变成了3个月一次。
不久前，他一个人去跑了马拉松，就是想证明，他不再是一个病人了，他甚至能比正常人做得还要多。
跑马拉松的最后一段，要经过一个隧道，隧道很黑，他两条腿都抽筋了，心里很害怕。可是他跟自己说：“我绝不能停在这里，就算爬，我也要爬过终点。”后来他就拖着抽筋的腿，一步步终于挪到了终点。
挪过终点的那一刻，他哭得很厉害，好像那些疾病，那些痛苦的过去，那些日夜不眠的焦虑，都被抛到了终点线后面。跑步已经不只是跑步，它变成了一种象征，象征着他和疾病的战斗。而这种象征，又编入了他的人生故事，获得了某种真实。
最重要的是，这个故事，已经不再是一个功败垂成的污染式的故事了，而变成了一个人历尽艰辛，战胜自我的挽救式的故事。
通过人生故事来为自己寻找希望，为选择赋予意义。
更完整的说法是，你能把你的选择，镶嵌在你的整个人生故事里，变成你整个人生故事中有机的一部分。在编剧中有一个概念，叫做人物弧线。意思是说，无论剧情怎么变化，人物的故事都是围绕这个主要的线索变化的。有时候，稳定的职业认同，就是在自己的人生故事中，勾勒出这种人物弧线。
再讲职业认同的那一章里面也有一个例子。
小时候a就想做一个靠自己本事吃饭的手艺人。他觉得这样很酷。
后来他上了大学，学新闻，想着一定要写稿子，觉得那是一个手艺活。后来阴差阳错，被分配到了一个中央媒体做行政的工作。那个工作不错，有光环，有油水，领导也器重他。可是，这不符合他对自己“手艺人”的设想。所以，他毅然辞职到了一个小杂志社，重新开始写稿。
他的人物弧线就是“做一个手艺人”。
因为违背了这个人物弧线，虽然中央媒体做的行政工作他也能胜任，也能给他带来报酬，但是这没有让他产生满足感，也没法让他做出职业承诺。后来，他的工作内容有了一些变化，从最开始做记者写稿，到变成帮作者改稿的编辑，到带领团队做项目。
但是，他都是以手艺人的态度来对待他的工作的，“手艺人”这个故事的核心没有变，它构成了我这位朋友的职业认同。所以，职业认同的背后，是我们能够把工作纳入完整的人生故事里，并认同这个故事。
而要认同这个故事，它常常需要符合我们更深的情感，这些情感常常来自于我们工作之外的生活。
这种把职业和人生故事联系起来的职业认同，它赋予了工作意义感，也继续回答了关于“我是谁”的问题，是自我身份认同的延续和深化。
我是如何来把考研的意义嵌入到我的人生故事当中，让我拥有内部的动机。
对于自己来说，从小的孤单，我与外界唯一的连接便是通过帮助他人，给别人讲解一道题，帮助同学搬桌子。这能让我找到自我的存在的感觉，这种方式一定程度上面加强了我的内心。
拥有一颗想去付出，奉献的心。
在此之前做过一些性格测式，说自己适合当老师:等一系列的服务人员，高中幸苦的经历我这辈子都不会当老师，哈哈. 通过选择嵌入到人生故事，在帮助他人这方面的可能性上面，在专业课上面，通过心理学与传播学的研究在以后的学习中能够通过自己的努力帮助到无论是人还是社会,这样的一次寻找让我更能找到考研的内部激励。
历时两个周的寻找，其中有过各种情绪，然而面对人生中的各种选择，每次都是充满热血和斗劲儿的。
很感谢得到中的优质内容，让我学会了很多。文中部分内容摘自的得到的课程。
希望从这些内容中你能为你的奋斗找到方向。
