顾老师去狐臭：狐臭患者需要注意哪些生活细节

炎炎夏日，腋下总会若隐若现的传来一股强烈的异味，这就是传说中的狐臭。狐臭强烈的异味会另周围的人十分不愉快，因此，狐臭患者与人交往时，常常被敬而远之，这也给狐臭患者带来很大的心理压力。

顾老师去狐臭介绍说，狐臭不是什么疑难杂症，患者不需要给自己太大的心理负担，积极配合用药治疗以及注意生活中的小细节，就可以摆脱狐臭的困扰。

引起狐臭的原因主要有两种，一种是家族遗传，另一种是后天不良生活习惯导致。不管是哪一种，最根本的就是要保持腋下清洁、干爽，防止汗液与细菌在腋下滋生、分解，产生狐臭味。

腋臭患者在日常生活中，需要注意以下几点生活小细节。

1、注意个人清洁、卫生。腋下的汗液要经过细菌分解才会发出气味，保持腋下清洁便能降低细菌滋生，从而减轻狐臭气味的产生。

2、平日要经常洗澡。狐臭患者洗澡时，可以利用消毒液或消毒药皂来清洗腋下，以减少细菌滋生。

3、少吃一些刺激性、有“味道”的食物。像大蒜、洋葱、辣椒、芥末这些味道比较重的食物，会加速汗液的排出，增加汗液中的不饱和脂肪酸的分泌，加重狐臭的产生。

4、切勿以香水遮盖狐臭味。盛老师去狐臭介绍说，很多狐臭患者都喜欢用香水来遮盖狐臭味，但是效果真的微乎其微。一些敏感肌肤的人，甚至出现皮肤过敏的症状。另外，香水的香味夹杂着狐臭味，反而让身体的味道更加浓烈难闻。

5、穿透气的衣服。有了狐臭，很多人最先想到的就是利用长袖衣服，把自己包裹的严严实实，不让味道散出去。其实，这样只会让狐臭症状更加严重。因为不透气的长袖衣服，会增加出汗量，加速汗液中的细菌分解，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在夏天，狐臭患者应该穿着宽松、轻薄的衣服。

6、不要乱用止汗剂。为了防止腋下出汗，发出臭味，很多狐臭患者喜欢使用止汗剂。但是止汗剂中的化学成分非常重，长期使用可能导致腋下发黑、发痒，甚至是出现溃烂。

日常生活中的一些注意事项，可以适当的减轻狐臭，但是并不能彻底治愈。顾老师去狐臭建议大家，在保持良好的生活习惯时，也要积极配合用药治疗。