2017.10.2日志

    今天是妈妈66岁生日,宣言里有要给妈妈过生日的。前几天还以为时间早过了,现在才知道宣言里写的8月13号是老历。看看我是多么没心。

    还有几天就到三阶结束时间了,自己体重减掉有问题。英语也是有问题的。明天不出门,全力以赴去完成。

    觉察到自己这几天安静好多了,昨天看亮剑队的同学对组员的回应,察觉自己缺乏发现对方的优点,缺乏随喜能力。看到罗曲对包亚婷的沟通方式,我欠缺,当时只想快点结束对话。

    下午四点到高燕家,准备分享读书笔记的,结果是聊天去了,觉察到自己说话方式还是跟以前一模一样,需要分分秒秒察觉自己!

    晚上把《简单的力量》看完,其实是有点走马观花的看完,里面的信息量有点大,所以有点容易跑神。

明日计划

  8:30-10:00走路

10:00-12:00  一天把读书分享全部结束。

14:00-15:00下午约见徐珊,完成感召!

  15:00-17:00毛笔字,听音频

18:00-22:00分享读书笔记

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