时间管理三步法，教你如何高效利用时间

时间管理大师彼得.德鲁克曾说过：时间是一个人最稀缺的资源，但也是世界上最公平的资源，每人都只有24小时.

在这个信息爆炸、生活节奏越来越快的时代，你是不是也越来越觉得自己每日的时间根本不够用？

那如何才能高效的利用自己每日的时间呢？今天播逻姐就跟大家分享如何高效利用时间的三步法。

每日任务清单

一、任务清单法

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。——高尔基

还记不记得上学时期，每天的时间安排就是被一节节各种课程和各种作业给排列下来的。而一到周末放假或者寒暑假时就彻底“放羊”了。

因为上学时那些课和作业就相当于一个个的任务清单，每天都有条有理的在那列着，而且是你必要也一定要去做的。而放假了，就没有这些条条框框去制约着我们了，做做这做做那也就随便任时间流逝了。

工作生活中也是一样的道理，如果你不给你自己一个时间过渡的任务框架，那你只能任时间匆匆流逝。

所以我们要每天给自己列一个时间任务框架，准确的说是每晚临睡前去列一个次日的时间任务框架，即任务清单！

制作任务清单的方法：

就是列出你一天要做的所有事项。

你可以用纸质的本子记录，也可以用一些任务清单类的app软件。

来自百度图片小青蛙

二、吃掉三只小“青蛙”法

“吃青蛙”来自马克·吐温的一句名言：“如果你一早醒来就吃一只活青蛙，那一天里就不会有什么再难的事了。”

这是时间管理畅销书《吃掉那只青蛙》的作者——博恩·崔西，根据2/8法则提出来的方法。

也就是说，你要把你一天当中最重要且最难的三件事情先完成了。当你完成了这三件最重要且最难的事情后，你会觉得你一天的心情都会轻松不少。

番茄工作学习法，快速提高工作学习效率

三、番茄工作法

每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇

番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛提出的简单易行的时间管理方法。使用方法就是对你即将要做的一件事情，用25分钟为一段作为番茄钟去专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄钟可以多休息一会儿。

利用番茄工作法会极大地提高你的工作效率，还会有意想不到的成就感。

来自百度图片时间

对于在信息爆炸、快节奏生活中的我们，不能工作之余就无所事事，一会儿看看电视，一会儿玩玩手机，东摸摸西转转的状态，要知道那些比你成功比你有名的人还在比你更努力的去学习去进步，而你的结果只有一个，就是不进则退！

越努力越幸运，怎么努力？瞎忙可不行，你得有计划的忙才行！不妨静下心来仔细想想一天当中到底哪些事情是对你的长远未来有帮助且有意义的事情，将那些事情按优先级顺序，做好做透，那你也会成为那个越来越幸运的人。