[0805晨读感悟1]让你高效行动的3个小习惯

记得本科毕业的时候,跟着科室里的一位博士做实验,当时对他的科研思维很是钦佩。有次领导组织大家去唱K,当时在想都是实验室里的呆子,唱的歌能听么?然而,听到那位博士开口的时候我又吃惊了,虽然他平时科研思维严密,但是说起话来还带着口吃呢,然而他唱的歌好听到能打击了我的小心脏: 原来,在某一方面精通的人,他也会在别的方面擅长。因为他们有把每一件事做到优秀的习惯,那在跟我们拥有同样的时间里,他肯定有比我们更高效的行动。

那我们要如何做到高效行动呢?有三个小习惯,能促进高效行动。

1 安排“充电时刻”。每天抽出一个小时,持续地去做简单的事情,才是获得成功的关键。曾经我开发了不少兴趣点,每次都兴趣勃勃地花不少的时间去研究,然而就在了解个大概之后,兴趣消减,很快就丢一边了。如果,这些时间,我都只花在一个兴趣点上,我现在应该是某个方面的大师级研究者了吧。

“充电时刻”有两个原则:不要随意变动充电时间;每天只安排一个充电时刻,持续做一件事情。

2学会利用工具。在记忆馆里,学习了思维导图和时间管理,思维导图能将繁杂的事情直观地梳理出来,时间管理能更好地监管自己的时间利用,促使自己更有效的管理自己的时间。有效地利用资源工具,不能一味的收集工具,不用的工具只是占用你的内存而已。

3设置"趣味点"。设置一个游戏规则,每达到一个小的目标就给自己一个大大的奖励,每一个进步都值得大肆宣扬的奖励。

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