教练成长记5--教练内关

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2017.03.15教练内观

教练针对的是对人而不是事，同时教练也是人，所以作为一个优秀的教练，前提首先是能够很好地教练自己，那么教练内关就是自己每天的功课。

清晨六问：

        1，我今天的目标是什么？（成果）

        2，我今天的计划是什么？（行动）

        3，今天我一定要完成的三件事是？（关键点）

        4，我今天要学习的方向和内容是？（方向）

        5，我今天要在哪些方面取得进步和成长？（精进）

        6，我要用什么样的状态过今天？（呈现）

如此，在每天的开始给自己做好定向，那么一整天不论再忙碌，也不会跑偏。

到了晚上临睡前，让自己安静下来，做个回顾总结检视。

               静夜六思：

        1，我今天的目标完成了吗？（成果检视）

        2，我今天的时间安排是否合理？（是否高效）

        3，我今天学到了什么？（学习成长）

        4，我今天哪些方面做得不够好？（需要提升）

        5，我如何做得更好？（迁善调整）

        6，我明天的目标是什么？（成果导向）

其实，不管你是不是教练，要想成功，要真正拿到成果，这些都很好用哦！