别在任何时侯放弃自己——徐俐

不管我们活到什么岁数，一定美丽到老。

二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七十岁就是无价之宝。

我们的美丽不是为了求偶，不是为了他人的赞美，我们有责任展示生命的美丽，那是我们应该有的生命尊严。

我总觉得，女人是世界最美的风景；男人经常把世界搅得惨不忍睹，很多事情我们没有办法，但至少，我们可以让风景这边独好。

我不喜欢因为我们自己过早的放弃而让男人嫌弃我们，女人的放弃有时特别可怕:无节制，无道理，无理性，那种放弃给了男人许多的理由，我们要做的是永远保持挺拔的身姿，永远干干净净智慧得体，注重自身长久的美丽和魅力，这点无比重要。

法国人认为，四十五岁的女人最美丽，对一个注重女性修练和女性魅力的国家来说，女人只有到了这个年龄段，因为职场、人生经历、经济基础各方面的积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。

这种因长久历练而产生的修养和魅力，饱满，厚实，耐咀嚼，耐欣赏。

美丽其实又是实实在在的:

是劳累之后立即洗净的那张脸；是走出厨房之后擦满护肤霜的那双手；是临出门前涂上口红的那瓣唇；是走路时傲然挺起的那片腰身；是面对各种诱惑的那份节制；是人群里永远恰当的那抹微笑；是面对荣辱永远镇定的那副神情。

美丽永不言弃，它需要自己对自己多一分关心，多一分要求，每每想到这方面，我的精神会为之一振，腰背会下意识地挺拔起来:我的学习与健身过程都会因此快乐无比。

也许，会有朋友说，相对于外表，我更愿意注重心灵，心灵的美丽才是更本质的美丽。

其实心灵美丽是所有美丽的基础。

问题是，有了内在美丽，为什么不让外在的所有都一起美好起来呢。

美丽是我们一生的尊严和责任，不管任何时侯，都是最好的年纪。

别在任何时侯放弃你自己。