【10/365】读小伙伴周更日报有感

一周的日更完成后，米尔克在公众号发布了新的日更周报（点击阅读原文可看），我们一共九个小伙伴中的八个都一起完成了第一周的最低周更六篇的任务，点赞！

米尔克设计了两个套餐，【入门】：6*100字+1*300字；【正常】：6*300字+1*800字，并且都需要完成一周四个的互评。

米尔克选出了第一周的好文选刊，主要内容为总结告别2018和立Flag迎接2019，我认真读过选出的九篇文章，发现大家对2018年的自己都是抱以宽容和激励的态度，认真审视和总结，并同时对2019年作出的计划，则一般都包括四个部分：读书、健康、学习、兴趣。

在对2018年的总结中，尤其以米尔克以一整个列表详细的列出了2018年的收获和自我总结，除了认真和积极，我还看到了和自己的和解。

我在2018年也在和自己的博弈中，努力和自己和解。

一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念：

1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。

2.别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。

3.世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。成长就是个理想化破灭的过程。

越早知道：

有些事情你是做不好的。即便做得好，别人也不一定认可。

有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。

世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。

作者：简里里

来源：知乎

链接：https://www.zhihu.com/question/304102027/answer/544189086

关于2019年的Flag中，鹿鹿的新年计划中的以结果为导向的计划，以及具体的日常修行，让我联想到最近看到的，需要提高和强调的部分，就是确切的认识到「解决问题」的重要性。

不断提高自己解决问题的能力，“成为让别人总是第一个想起的人，你就成功了”。

【2019日更记】

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长按带走小猫咪~