世界是心的倒影（修炼的对象，应该是你的心）

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    当智慧没有觉醒，或者智慧已经觉醒但定力还不够的时候，修行者需要借助戒的力量，约束自己欲望化的行为，保护心中觉悟的火种。当他们能够时时警觉，护持真心的时候，对世界上所有的幻想因缘，就都不会去在乎了。这时，他们就不会为无法拥有什么东西而感到失落。

    自从决心跟随师父修行以来，刚开始的时间信心是非常坚定的，也就真是随着时间的推移，慢慢的心里会莫名的烦躁起来，很多时候已经确定好的修行方向就坚持不下去了。被俗世中的很多欲望带走了。正如此刻的自己经常感觉心乱如麻，很难平静下来，明明知道世界的真相，却还不能正知正见正行，做不到和自我欺骗，掩耳盗铃有什么区别。

    无论用什么样的方式修炼，对象都应该是我们的心，而不是身体，更不是某种觉受与神通之类的东西。

    《西游记》里面的唐僧之所以成为唐僧，并不是因为他身上的肉好吃，而是因为其心正。心正故成“圣僧”，心邪便是妖魔。心是轮回的种子，六道就是这个心造的。

    在你还没有开悟，仍然认假成真时，往往会把一切都看得非常实在。你在乎别人怎么看自己，也在乎自己失去了什么。你的心里常常回荡着一种悲情的巨响，你的内心深处，似乎蜷缩着一个无助无力且不被需要的孩子。他害怕黑暗，更害怕黑暗中的未知。在这看似真实的痛苦中，你几乎想给自己一个有力的拥抱，但你找不到拥抱的对象。因为，它只存在于无穷无尽的妄念中。

    你不能像快入睡时那样，那时候虽然也空也寂，什么也不想，到那是昏沉。那不是真心，而是一种顽空。真心是空寂而灵炯，灿烂具光明的，就像能折射光芒的水晶，非常纯净，却又充满了灵动的力量。所以真心也被称为明空。

    安住于明空，安住于真心，让这种遍及一切的智慧光明照亮你的人生，改变你的心灵，那就是最好的修行。

    今天这一节的学习，不知道是因为自己的心很乱还是什么原因，总觉得摄入很难，很多看不懂的地方，也觉得很乱，总之我想一切的原因都是自己的心还不够沉静，杂念太多导致的。