焦虑的根源

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当下，有很多年轻人很着急，每天都活在焦虑中，特别是随着知识付费时代的来临，在人人都可以是自媒体的前提下，这种浮躁的病态越来越明显了。

前几天跨年，相信大家都被罗振宇在深圳举行的跨年演讲《时间的朋友》和在北京举行的首部话剧式跨年演讲《个人崛起》刷屏了吧？我没钱去现场，看完别人整理出来的《时间的朋友》PPT后，我不知道别人怎么想，反正作为95后的我，是深感焦虑啊。恨不得马上赶上这次变革的潮流，抓住其中的一只黑天鹅，然后一飞冲天，亭亭崛起……

骚年！做完梦，该醒醒了！！

这几天在做2016年的复盘，每天晚上都垫高枕头在想，想了很多很多，想自己为什么会如此的焦虑，想现在的人为什么会那么的急功近利？思前想后，我好像悟了。

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人们焦虑的原因是怕错过了这一场变革潮流吧。特别是在各种牛人的语言引诱下，仿佛错过了这次变革机遇就会错过几个亿，所以大家都人心惶惶，而很多人又没有做好足够的准备去迎接这场变革，便导致了焦虑的产生。

焦虑是一种病，得治！怎么治呢？良药是：不要听太多带着砒霜的十全大补汤！这些十全大补汤就是充斥在各大教育平台的各种各样的干货、快速助你实现财富自由、21天学会xxx等等，这些十全大补汤不是心灵鸡汤，毒性却胜于鸡汤。人们喝了大补汤，自以为学到很多知识，汲取到很多有用的养分。真是too young too simple！我们中国有一个成语叫虚不受补，指的是一个人的身子本来很虚弱的话就不适合吃太补身体的东西，不然反而会适得其反。这就像现在很多人本来没有一定的基础准备，就去学习很多干货，而且不带嚼地囫囵吞枣地咽下去，这样我们的身体都不消化吸收，不能汲取到养分，对我们一点用处也没有。

所以，听太多别人的瞎bb，除了徒增焦虑之外，一点用处都没有。
你要做的就是一步步地提升自己，慢慢消化，有一定的基础素质之后，再继续补充养分，汲取更深一层的营养，这样才有用。在这个过程中，重要的是实践，实践就像我们肠胃的消化功能，有实践，才能更好地学习更深入的知识，吸收更多的营养。

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别人的成功并非一蹴而就，成功是可预见的，你自己才是自己的贵人。

人们都说高考是人生的转折点。但我并不是很赞同这句话。你会考上什么样的大学其实在你高中三年的求学生涯中便可以遇见的了，只不过需要一场高考来验证罢了。没有运气这么一说，你怎样学习，怎样思考，怎样备考，这些都是你在操控着自己生命的帆船，它航行的轨迹，都在你的操控之中，都是你选择的。可能有人会说自己明明很努力却依然失利，那请你想想自己是否在用战术上的勤奋来掩盖你在战略上的懒惰？还有人会说自己运气是真的很差，天不时地不利，出了很多小插曲，那请你想想这些小插曲是否注定要发生的呢？能不能避免呢？

人的成功在三年前就可以遇见了，没有运气好一说，也没有遇贵人一说。即使是运气，也是要靠努力去换来的。“你有多勤奋，就有多幸运”，“越努力越幸运……”这些从来就不仅仅是口号。还有你自己要努力发光发热才能被贵人发现，所以你自己才是你自己的贵人。

你焦虑就是因为想得太多，而做得太少。毋需焦虑，多去实践，在一次次的思考与实践中摸清自己的定位，看清自己的内心，这才是根本啊。

文章不仅写给大家看，更是写给自己看，共勉！