2019-12-19星期四

一、亿万富翁制造机分享

早上起床镜子照，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！微笑！开始迎接美好的一天。

二、十大人生哲学分享

要成事由我做起。做事不抱怨，认认真真的去做，自然会让事情走向成功。

三、荔枝早安分享

今日第一励语：

You know what's just as powerful as a good cup of coffee in the morning? Starting your day with some good, loving thoughts. It can change how your whole day unfolds.

今日第二励语：

别把欲望与理想混为一谈，欲望的尽头是物质的拥有，理想的终极是精神的充盈。占据的东西，就算再多，皆会离你而去，攥得再紧，到最后你都是两手空空。

我们应该对孩子多一点耐心，去体会孩子的表达方式，我们会发现孩子很真很纯粹，爱的毫无杂念。

四、小确幸

昨天找了一天的热水袋没找到，想着实在找不到只能再买一个了。今天一上班就在外面的工位上看到了我的热水袋，好开心！

五、感恩日记

1，我很感恩闹钟，因为每天早上5点准时叫我起床，这让我感觉到可以安心睡觉，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我很感恩我的勇气，因为我报名了6点心灵氧吧的主持人，让我感觉到我是可以的，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我很感恩食堂师傅，因为你们每天都会考虑到我吃的菜，这让我感觉我是被照顾的，谢谢，谢谢，谢谢！

4，我很感恩领导，因为他又一次照顾了我的情绪，让我感觉到自己太意气用事且沟通方式很有问题，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我很感恩事务所的小姚，因为随时可以给到我专业意见，这让我感觉到很有底气，谢谢，谢谢，谢谢！

六，感恩练习的感受

写感恩日记让自己去思考，去收获喜悦，收获成长。

七，情绪日记

【发生的事件】采购告诉我销售总监答应了供应商大额备货，我直接去责问销售总监，被他怼回来。

【当时的想法】他是当了领导时间长了膨胀了。

【我的情绪】无奈又着急。

【后续的行动】重新整理了资金情况，领导告知了真实情况，是采购没有把事情说清楚。我意识到又是我自己的问题造成的情绪。

八，情绪日记感受

去刻意的感受自己的情绪，是一样很棒的体验。期待能很好的控制自己的情绪，提升自己的修养。