怎样捕捉每一天的“新发现”

今天写晨间日记时，几乎按耐不住自己获得新发现的喜悦，我必须立即把这些转瞬即逝的小东西一个个的捉回来。

发现1：清晨朗读会

翻看新生大学的朋友圈时发觉大家都在晒“清晨朗读”，有D35/D103等不同阶段的前行者，于是开始在新手系列里找线索，果然被我顺藤摸瓜的找到一位在中国生活十几年的美国人John的公众号“清晨朗读会”。

好玩的是他的朗读规则：

1、你要先听他读一遍

2、跟着模仿一遍（哪怕你100%听不懂，鹦鹉学舌总会吧）

3、自己对着原文读一遍

4、反复重复以上三步2-3遍

据说2周就很见效哦！当然也可以把陌生单词记下来一一追问，或抄写，或翻译就悉听尊便了。可恶的是这个家伙是不提供翻译的，这个服务意识和我们的喂食习惯相比好像差了那么一点点，不过效果呢，你懂得！

好玩吧，有没有想试一下的冲动呢？人家可是一位拥有纯正发音、天生丽质的美国帅哥哦！

发现2：把文章发送到新生大学会有什么变化呢？

这个竟让我回想了几分钟，还翻看了笔记才提醒了自己，可见这些名叫“发现”的小东西们多么调皮，一回管不住就溜了。

新生大学是李笑来同学开发的一个APP，主要集合了一群渴望持续学习的小伙伴，有课程，有分享，也有社群，当然还需要几千元的年度会员费。若参加里面的课程/社群也是有附加要求的，比如我昨天想报名演讲课就被迫拉了10位好友帮我扫码（仅扫码，无需关注）。新生大学要求会员必须以实名认证、也有自己的朋友圈，里面都是大家的各种学习成长记录或原创文章。尤其可恨的是从原创文章里你会发现那些真实名字的主人们有多拼，来自世界各地，不同肤色不同领域。对文章评论点赞或社群讨论是付费会员才有的权利，且都是实名，所以多了更多思虑后的谨言慎行和有效发言，每个人都认真对待自己的言行和时间，并尊重他人的时间和付出，这点是我非常喜欢的。

那么把自己的文章发送到新生大学有什么好处呢？

1、可以满足很多附加条件（比如有的社群要求必须在新生大学发布3篇3000字以上文章才能加入）

2、可以得到真正有效的评论和反馈

3、原创的路上你并不孤独

发现3：把否定句式反转为肯定句式，持续一周每天抄5遍

昨天阅读《写，就对了》这本书，作者留下一个行动作业是：把否定句反转为肯定句式，持续一周每天抄5遍。eg：作者是穷困潦倒的。反转后为：作者可以通过持续创作维持生活所需。连续一周每天抄写5遍。我昨天写了12个句子，其中6个否定句式反转后，今天花了20分钟写了6个*5遍=30个肯定句。在写的过程中，我发现一开始写的拗口不通畅的句子变得通顺了；长句子逐渐变成简洁明确的短句；心态从否定变为肯定，加强、赞许和追随！

哇哦，短短20分钟就有如此奇效，如果一周呢？一个月、一年呢？如果把这种方法用在你厌烦的工作、反感的领导、不良的情绪、拖延的学习等方面，会有怎样的变化呢？

假设你讨厌一个人：

Step1：写下他的10个特征

Step2：把里面的否定句式反转为肯定句式

Step3：接下来的一周，每天把反转后的肯定句式重复写5遍

你决定开始做了吗？

今天一大早就获得了这三个发现，心里无数的满足和喜悦在奔腾，这让我更加期待接下来的半天和晚上还有哪些未知的体验呢！如果你也想拥有对崭新生活的体验和期待，要留心观察并抓住哪些个满世界乱飞的“小东西”哦！