想学心理学，这5本书推荐给你

我最近也在看心理学方面的书，给你推荐几本。

1.《我们时代的神经症人格》，作者是卡伦.霍妮。作者指出神经症是文化发展的产物。主要阐述神经症患者内心存在的冲突和解决这些冲突所做的尝试。作者从神经症患者追求爱、权利、名望等方面的病态行为进行详细的阐述，并且指出她与佛洛伊德观点的不同之处。

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2.《为何你总是会受伤》，作者是资深的心理学家和畅销书作家武志红。作者在书里从心理学角度分析了近十年国内出现的一些热点事件，如大学生自杀事件、富二代爱闯祸、攻击性驾驶、追星、保姆纵火案等。

这些事件背后，有三点值得关注:

A.人在婴儿时期与双亲的亲密关系和关注影响成年后的安全感。

B.在某方面特别强的人，也层因为这个而受过严重的伤。

C.界限感在人际关系中尤其重要。

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3.《安全感》，作者是孙向东和保罗。作者在书中提到孩子在3岁前与母亲的亲密关系是一生中安全感的基础。同时，被父亲认同，被接受和包容，被母亲的关注，有正面的反馈，是人际关系安全感的基础。

作者还指出，负能量可以遗传，如同"家族诅咒"。给孩子拥抱以及陪孩子玩耍可以让孩子充满安全感。

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4.《活出生命的意义》，作者是维克多.弗兰克尔。他是一个斜杠老人，有着传奇的一生。曾经被关押在纳粹集中营，出来后写了这本书。67岁拿飞机驾驶执照，80岁世界各地演讲传播他的意义疗法。

书中分为两部分，第一部分是作者在集中营的经历；第二部分是作者的意义疗法。

弗兰克尔指出通过全身心投入有价值的工作，在爱与被爱中发现真善美，在苦难中保持乐观、勇敢和自尊就能找到生命的意义。

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5.《原生家庭》，作者是苏珊.福沃德，克雷格.巴克。书中第一部分列举了有毒的父母类型:暴力、酗酒、性虐待等。第二部分写反抗有毒父母来修补自己的性格缺陷。

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希望我的回答能帮到你。