你的脊柱还好吗?

脊柱变形的危害:

你的脊柱还好吗?_第1张图片
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你的脊柱还好吗?_第2张图片
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• 活动受限(肌肉不平衡,骨骼肌肉变形等)

• 影响呼吸(侧弯凹侧的肺部受压迫,肺活量减少,心肺功能受损)

• 影响外观(高低肩,翼状肩胛,含胸驼背,背部肌肉不对称,骨盆(髋关节)侧移)


• 疼痛(骨骼韧带形变、受力不均,椎间盘、椎体退化,腰背、腹、胸、颈肩疼痛)

• 平衡受损(人体脊柱变形,重心分布产生变化,躯体两侧肌肉不平衡)

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动力健身教练部宣

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