你得学会“画饼充饥”

你得学会“画饼充饥”_第1张图片

昨天我发了一条朋友圈,引得很多朋友点赞留言,表示很受鼓舞,内容是这样的:


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配文:很多人问我,现在又用不上,学英语干什么。今天看到这样一个小故事,我觉着比我讲一堆大道理都动人。我是觉着,现在感觉用不上,那是因为以前就不会;如果以前就会的话,现在一定用得上。

有意思的事,上条推送我发的是《人人都能用英语》,文章很长,但满满的都是干货,全是高人的宝贵经验和方法,我看了后觉得简单、实用、适合自学才发出来(现在很多英语培训机构为了提高门槛、吸引学生,刻意把简单的事情搞得忒复杂,把自己就能行的事搞得好像不去参加培训就肯定不行),但点赞留言的很少,估计坚持看完并借鉴运用的就更少了。

这让我得出一个结论,让一个人行动起来,可能画张美味的“大饼”,是个更好的开始。

前几天发生这样一件有趣的事。

之前我爸因为住院,驾照换领超期,需要重新考科目一才能重领驾照。本来我爸平时自己开车也不多,再加上上了年纪,记忆力不如以前,对重考科目一就产生了畏难情绪,不太想考了。

上周六的家庭会议,我就把这个问题作为一个议题提出来,全家讨论发言。

我妈的观点是,要学要考。因为以后说不定什么时候需要自己开车办事,另外多本驾照,家庭成员有小的违章可以用来消分,彼此之间多个照应。

我爸自己也觉得是这个道理,但好像并没有真正动心。

于是在我妈观点的基础上,我给我爸画了一张香喷喷美味可口的“大饼”。

我说:前两天我去处理车辆违章的时候,门口有兜售卖分的。除了平时的驾照分可以用来卖钱之外,如果一次性把驾照卖分刷爆,可以卖8000块。科目一题库一共1000多道题,如果你都学会并通过考试,拿回驾照,相当于你每学会一道题,就给自己挣了8块钱!(我们全家都知道卖驾照分是不合规定的,这里只是用来打个比方,起个激励作用,请别过分解读哦~)

一下子,我爸就来了精神头,甚至我妈表示也要学,然后我给他两手机上都装了学习科目一的APP,教会之后,你猜怎么着,从第二天开始,两人起床第一件事,就是乐呵呵的一起学科目一。

之前在我另一篇文章《跑步这件事上,你是不是又半途而废了?》(被新生大学推送,阅读量过万,爱好跑步的朋友也可以看看)我就说过,很多曾经“半途而废”的事情,都有一个共同点,要么就是形势所迫仓促上马,要么就是心血来潮一曝十寒,从来没有思考过做这件事的意义。

我特地把跑步的意义列出来,给自己画了一张“大饼”,做到持续跑步,确实不难了。

你得学会“画饼充饥”_第3张图片

对于人类的大脑而言,追求即时反馈,是与生俱来的本能。这也就是自觉长期做好一件事对很多人而言那么困难的根本原因所在了,因为往往需要时间很长,但获得的即时反馈却很少。

很多人沉迷网络游戏世界,逃避真实世界,就是因为网络游戏中,处处都能给你即时反馈,你打个怪,每砍一刀显示掉多少血;用一个法术,马上出现酷炫的动画;干掉一个boss,马上掉出来装备……(顺带说一句,网络游戏设计员都是洞察人性的大师,菇凉们要是遇到就嫁了吧,哈哈)而若是你想习得一项技能,是极需要耐心的,因为前期需要很长时间积累,才能量变引起质变,这个过程枯燥乏味孤独,几乎没有反馈,更别提即时了。

而学会给自己“画饼充饥”,就是把即时反馈提前透支到眼前,打通内脑底层反应与脊髓的连接,做一件事情的主观能动性更强,再配合科学的方法,成功的概率就会更高。

现在做事情之前,我都会给自己先“画张饼”,捋清楚意义,比如,背单词这件小事,我给自己画的饼中,有一张就是:背一个单词,奖励自己1块钱,攒到1000就购物;攒到5000就换手机;攒到10000,就旅游。

哈哈,来,干了这张“大饼”,我先干为敬!

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