还在喝红糖水你out啦！红糖这么吃让你年轻好几岁，皱纹也少了

很多人都只知道生姜红糖水，或者是直接冲红糖水！但这些功效也仅仅是帮助补血、暖宫等。其实，红糖和别的食物搭配在一起喝，有着更多更好的作用！你知道吗？今天，就和小编一起来看看吧！

1.红糖+桂圆

湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

2.红糖+鸡蛋这应该是很出名的一道膳食！但今天我们要说的是它的汤！据研究，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。由于现代生活压力极大，饮食也极其不规律，很多女性年纪轻轻就开始大把大把的掉头发！平时多喝点红糖煮鸡蛋汤，可以加速头发的生长，减轻掉发尴尬！不过，大家也要早睡哦！

3.红糖+绿茶

红糖绿茶一起冲饮，其中会含有丰富的的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，贫血的患者饮用后造血功能会明显加强，预防和改善贫血症状。不知道有没有像小编一样皮肤敏感的朋友，其实，绿茶中含有丰富的维生素，经常饮用能够改善敏感肌肤。红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。

4.红糖+芝麻

春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。还能益精生发，防止头发早衰，尤其对经常脱发的朋友，非常适合哦。