清晨日记 | 高效率慢生活践行第7天【费曼】

知之者不如好之者，好之者不如乐之者

高效率慢生活践行第7天

自律，给我自由、

2018.12. 22 晨间检视❤️

就寝23:05 晨起5:29

冬至到了，春天还会远吗

昨日午休/冥想：13min

时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务：)

【今日 3things】

1. 费曼理解和总结归纳《管理会计基础》Lecture 5& 6 和7 & 8workthrough questions 和 tutorial并掌握学习思路，辅以练习题巩固并反思错题

2. 回顾和理清昨晚《管理会计基础》未弄懂的lecture 8 投资评估的PPT讲义，建立知识树及相关知识点的知识树叶

3、期末考试(思修、管理会计基础、管理学原理、国际商法和宏观经济学)五门课的360度全面复习规划(日计划)

【昨日收获】

❤️阅读学习

Lecture 6 完全成本和变动成本

（1）absorption costing ( production & period cost)

（2）Variable costing

（3）process and Difference

讲义和简单明了的流程图

❤️张弛有度：晚上做了一个番茄，我就奖励口渴的自己在5分钟内跑到饮水机用杯子装水，然后5min结束再继续战斗

❤️效能感悟：

√ 学习并完成番茄集训营 第二课『番茄体验』的思维导图(今早起床补学的)

【番茄时间管理DAY 3】

善用利器、简单极致

专注时像神人

How 高效休养生息

❣️宣言：一步一步，用番茄的纯时间投入锤炼我的学习力和管理力高效备考

在前一段时间，我也陷入做番茄的疑惑中。自己为什么总是静不下心？有没有什么「快速进入状态」享受番茄心流的技巧？

「专注时像神人，休息时像死人」，说的好轻巧，具体到底怎么才能更好地休息，最后满血复活

有4个小技巧：亮线原则、创造仪式感、用辅助工具抵制诱惑、用5分钟原则战胜番茄拖延症。

5分钟的休息时间甚至比25分钟更重要。没有5分钟的休息，就没有25分钟的高效。5分钟休息，也有4种建议，纯放空，做杂事，伸展伸展，和终极休息方法，效法死人

滴答滴答，一步两步，找寻心流

【昨日反省】

1.学会学习比学习更重要。今晚和Bill一起吃饭一起座谈，感觉豁然开朗很多。他山之石，可以攻玉。子菡问他，她感觉现在自己对财务管理这个专业了解特别浅，就算过去Exeter读两年，也还是不能在这个专业领域建立，完整系统的财会知识体系。Bill回答道可能你现在学过的知识，或者你毕业后那些学过的东西，可能全部会被忘记，可能都没有用，但你在国外大学学到的是如何学习，如何快速学习，如何understand。这样你以后不管面临什么挑战都能快速适应

2. 高效备战财务会计基础。如果我想拿到管理会计9:45~11:45的mock test 80分左右，那么对应地，我要开始准备自己的财会复习，集中在Investment、overheads和Fixed Budget、flexed budget还有作业成本法

开始践行小能熊的高效一天

我的小熊我的plan

用xmind和Anki主攻、Forest辅助

践行考试元，高效备战财会

本月主要践行-

高效备战思修、管理学、国际商法和管理会计基础期末考试（7/30）

昨日闪光点：

❇️昨晚我们和Bill教授一起聊天，畅谈人生、教育、工作和文化差异，我也有主动发言，表达自己的观点，最后帮Bill圆场说『报销』让他请我们吃饭

【昨日好习惯打卡】

✅学习清单：

番茄工作表(完成了4个番茄)、

奇妙清单( 每天3 things)

✅早清单：

早起、

叠被子、

古典音乐

✅晚清单：

早睡、

冲凉

【感恩分享】

谢谢Bill教授昨晚的肺腑之言和谆谆教诲

昨天我分享了小能熊是什么，

今天我突然灵光一闪

Bill他也是我们的小熊(Bear，哈哈)

——担任系主任的小熊内心有光有思想，他掉过不少坑，遍体鳞伤，最终就像西天取经一样取得美味的蜂蜜。接着他又回到起点，把蜂蜜、思考问题的视角和国外学习和生活经验教训分享给我们(昨晚还请我们吃饭)

回想起4月份的课，第一次上财务会计基础，我就像听天书一样，现在再学管理会计基础，发现自己小有进步，但很多问题还没有消化和内化，加上做的题太少，所以看题慢和没有思路

和Bill的一次聚餐

为了践行小能熊的精神

我的游戏今天第一关