七月第三周总结（7.18-7.24）

本月第二个最惨的一周。

一 早起记录

4:00—5:00 一次    5:00—6:00 四次

6:00—7:00 一次    7:00—8:00  一次

（综合来看，表现还是不错的，继续保持）

二 完成记录

①七天早起②自控力第八周训练③早睡23点30分之前④每天打坐和腰部迅雷

三强烈需要改进的地方

①七天专注3＋1小时（只完成六天，急需加强，刻不容缓）

②每日事项未达标，一松懈就开始忘乎所以。

③一份读后感＋一份总结，彻底泡汤（不够努力的人总是在找借口，一点都不想完成）

④英语口语茶只学了5次，18次课，自己怎么就分不清轻重呢？

⑤PPT阅读一份未做（不想完成的理由总是多过于理想的目标，太可悲了）

⑥简笔画只练习一次（人丑得要多学习）

⑦化妆和面膜彻底放弃了!

⑧小总结延迟到周四才发，可见多么地懒啊！

⑨英语沙龙未去，多么好地锻炼口语的平台啊！又再一次永久性地错过。

⑩演讲练习零次，定了目标，惊觉发现自己一无是处的印象加深了!

11 写人物训练，未动笔，不知道我在干嘛，真心无语啊！

12 软文和思维导图一份都没有，难道自己是最想要早点被社会淘汰掉吗？想想也是醉了，无用的人总会给自己找到理由，却不自知用来反省自我。

每一次小结，都是对自己选的印象不是特别好。恨不得再来一回，看着周围的一切，都不知道要如何解决。

最惨的一周，你给自己留下来了，那你要做到主次分明，大刀阔斧地前进。别太畏惧了，世界等不起。