提笔随写

情绪代表着过去

思维代表着将来

身体代表着当下

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图片发自App

        我是一个怀旧的人，同时也是一个对未来充满想象的人，我始终认为不管如何我们未来一定会超越我们的过去。

        人生是一首交响曲，是一首委婉动听的歌，它充满着跳动和变换，它永远值得期待，他不是重复平淡没有起伏得一个调，很多人怀念过去，停留在过去的某一刻，停留在那一刻的美好，或者停在某一刻的观念，想把自己变成那个重复平淡没有起伏得那一个调。

        时代在变，观念在变，我们身边的朋友，我们的关系在变，我们认为的美好会被超越，我们的认知会不断提升，我们的判断会被打破，我们的朋友有些人要离开了，有些人可能要走进来了，当我们关系崩塌，认知崩塌，在比较中失去平衡，我们的情绪都会拉我们回到过去，这种回到过去其实是强制性的回到过去，并不是完全性的，当下的身体会被情绪影响产生形变，当情绪得不到释放日积月累后，我们身体的张力，觉知，还有一些习惯就会产生，这时候我们身体会产生疼痛信号提醒我们关注当下，放下过去，重拾未来。身体给我们的信号都是善意的，他提醒我们去放松来回到当下，思考未来。有很多人对于未来是担忧的，因为他停留在过去，活在情绪里，得不到释放，对比当下它更怀念过去，而不是去憧憬未来计划未来，放下，打破，重建是一个过程如果我们不放下，不去打破，谈何去创造一个跟崭新和美好的世界

断舍离过去

更新计划未来

一步一步的去完成计划

人生没有什么过不去了，

崩溃是重建的开始，

疼痛是追求健康的觉悟。