001 生命无法承受之选择
先问一个问题：你在做好一个决定之后，会不会下意识地松一口气？
回答“不会”的人，在回答之后有没有偷偷松了一口气呀？
我的答案是会。小到朋友聚会决定喝哪种饮品，大到高考之后填志愿，无论是怎样的决定，都能让我的心理剧烈地活动一番。尘埃落定之前的惶惶不可终日和终于落定之后的愉悦感大概占了我生命中的四分之三。
可见“选择”确实是一项消耗大量能量的生命活动。
在科技狂飙突进，信息爆炸的年代，获取信息的成本大大降低，信息收集不再是难事。就拿我减脂来说。第一步，就是先拿起手机，把微博、b站、优酷等app里面长期累积关注的减肥健身博主提供的建议和经验“扫荡”一番。做一点记录。接着，把他们之间“打架”的部分再做搜索和判断。这两个步骤过去，我已经筋疲力竭，仿佛跑了一个半马。然而信息的无底洞把我深深地吸了进去。看完有氧看无氧，看完跑步看游泳…一个月过去了，我成为了身怀脂肪，b站里收藏着丰富多彩运动视频的，瘫着聊减脂的“理论高手”。
视频好多，哪个都是【点击率超高 超有效 48小时燃脂】，哪个好像我都需要，结果时间就在犹豫之中飞逝。减脂中最重要的行动，我没有做到。
回想这个自作孽的经历，确实是过多的收集信息抑制了我的行动。运动种类太多，不知如何下手。只得搜索、搜索，再搜索。最终，没有实际成果的运动消耗了我对减脂的耐心和精力。这样的减脂，我不失败谁失败？
要做非熟悉领域的事，收集资料的确是必经之路。但在收集之前首先要对自己的真正需求痛点了然于胸。否则容易陷入信息沼泽中失去方向，无力行动。
面对这种情况，前天晨读材料中的GTD或许可以助你一臂之力。有相同烦恼的小伙伴不妨一试。
002 最了解你的人 可能不是你 或许是你妈
我就是我，不一样的烟火。但再怎么特别，也都是烟火。你可以一成不变，像设定好程序一般绽放。如果厌倦了，可以换一个绽放的姿势，变成更多样的烟火，可能会有更多目光落到你身上。或许有一天，你突然学会了下雨。一朵会下雨的烟火，岂不是很酷？当然，别忘了，还是要放放烟火。
在舒适区关久了，需要走出来透透气。可能哪天你会发现，天地之间，无处不舒适。
003 完美主义者的结果不一定完美
“我要么做到最好，要么不做”，完美主义者如是说。因此很多时候他们都不做。
很多追求一步到位的人，其实是披着完美外衣的懒人。不要问我为什么知道，我自己说，我曾经是。
三分钟热度的懒人经常做了一个决定之后，觉得它非常完美，于是投入所有可支配时间、精力、金钱，想让它如想象中般被呈现。结果一般有三种，成功、失败、放弃（没那么惨的失败）。第一种结果占人生的十分之一。
因此，“最小成本试验法”或许是打开通向完美之门的第一把钥匙。你只需要在轰轰烈烈地开始一件事情之前，找出它的“最小可用品”。它或许是钢琴当中的一首考级曲目，电影制作当中的剧本大纲，或是keep软件里面的初级训练…做起来难度并不是很大，失败了也不会造成太大影响，伤及元气，还能从中得到经验教训，进行第二次尝试。不妨一试。
拯救完美主义懒人，从“最小成本试验法”开始。趁机会，多试试，没准哪天就打开了成功之门呢？
未曾公开的公开课，只告诉你实用行动指南。做，就对了！