压力虽然痛苦 ，但也甜蜜

 

图片发自App

      人生的各个阶段都有压力：读书有压カ，上班有压力，做平常人有压力，做领导干部也有压力。总之，压力无处不在。那么，压力是好事还是坏事？科学家认为：人是需要激情、紧张和压力的。如果没有既甜蜜又痛苦的压力，人就无法存在。

        压力越大，动力越大。在压力面前我们的心灵承受力大大超过我们自身的估量。只是小小的南瓜却能造出如此之大的效果（案例：试验员用很多铁圈将一个南瓜整个箍住），可见，在压力面前，跑得就更快。

        美国鲍尔教授说：“人们在感受工作中的压力时，与其试图通过放松的技巧来应付压力，不如激励自己去面对压力。”压力带给人的感觉不仅仅是痛苦和沉重，它也能激发人的斗志和内在的激情，使你兴奋，使你的潜能被开发。

        在危机时刻发挥出自己的全部潜能。我们说没有压力就没有动力，在压力面前，人的潜能就会被激发出来。就像这匹马一样，在雄狮的压力下，青鬃马也成为千里马。体育比赛的压力是大家有目共睹的，正是因为压力大，运动员才能跑得更快，世界纪录才频频被打破。

        压力和挫折没有人可以避免，重要的是要有豁达、乐观、坚毅、忍耐的性格，要搞清楚自己的位置和方向，才能走过失败，重新振作。他说自己希望做一只蜗牛，蜗牛永远不会理会别人的催促，无视外来的压力，只是依着自己的步伐和所选择的方向，勇往直前，这必能成功。压力和挫折时刻都会存在，有人说，人没有了压力生活就会没有了方向，就像没有了风，帆船不会前进一样。但你一定不能在压力中不思进取，否则你将被压力淹没。在压力中奋起，你才会有成功的可能。

        哈佛教授常常教导学生：人面对压力不可消极忍耐，更不能逃之夭夭，要以饱满的精神、主动的态度去面对，尽量把压力转化为动力，要更富热情地去完成工作。

        当你面对巨大压力时，应保持镇静、理智，要相信自己有能够解决任何问题的能力。也许你的生存压力不小，烦恼也不少，但切忌陷在自我忧虑中，而要冷静思考，全面评估现状，合理疏导排解，记住你的力量远远比压力大得多！人生好比旅行，因为有了压力オ会有消除压力后的独特享受。

        当然，压力也不能太大，大得难以承受，人又会被压垮。压力不能没有，又不能过大，同时压力也无法摆脱。生活就是这样，充满着矛盾，我们只能选择适应生活和改变自己。当你没有了激情，懒懒散散，那就给自己加压，定下一个目标，限期完成：当你感到压力使你心身疲惫时，你就要进行舒解，放下一些攀比和力不从心的追求。当一个人没有任何压力的时候，他就会失去前进的动力，成为轻飘飘的云，没有方向。

        要想改变现状，你必须适当给自己添加一些压力。