让觉察助力成长——叶斌博士完形个人成长工作坊

-读完故事你发现了什么-

想象下你正走在一条长廊上，两边有许多扇门。想象你能开启某些门---全打开、打开一点点、或是让它开着。也许当你打开其中一扇门时，你会看到自己所不喜欢的事物---可能是恐惧或丑陋的。但是，你也许会发现其中有房间充满着美妙的事物。你可以和自己赌一赌，到底是关门还是开门。我们之所以能够做出决定和反应，系因自我觉察的能力。觉察能力愈强，自由的可能性也就愈大，体验生活的能力也会愈强。

你有多久没有仔细阅读了？

“看不懂”是个安慰自己的好方法

【个人收益】

1.提高自我察觉的能力，在自我察觉中发展自学能力。

2.在洞察中提出好的问题，以便与他人更好的互动和形成高效的管理团队。

3.提升知觉与表达感受的能力，在自我觉察中获得成长。

4.学习自由和责任的内涵，保持良好心态，培养为自己生命负责的态度。

5.提升人际沟通能力，可解决人际冲突，维持人际边界，缓解压力。

6.通过觉察去改变和促进关系和谐。

7.完成课程可获得叶斌博士亲笔签名的结业证书。

【完形与引导】

在体验学习中引导行为的重要内容之一是来源于完形模式，此次我们盛情邀请了心理学博士叶斌老师来做一次完形模式的个人成长工作坊，让大家了解什么是引导行为里面的觉察；什么是完形等。以便帮助个人更好的成长。

不仅希望帮你提高觉察的能力

还会帮助你的家人生活的更好

【大咖介绍】

【基本观念】

自我觉察：自我觉察是完形治疗的核心。个体有自我调整的功能，个体觉察力越强，选择越多，自由的可能性越大；觉察本身就具有治疗的效果。

此时此刻：完形不认为现在的自己是过去的产物，而且个人的改变只能发生在现在，我们不能改变过去已发生的或未来尚未发生的。当我们关注此时此刻，便能运用察觉去发现自己需求，并能知道如何去满足它。

为自己负责：完形主张人人都应该有属于自己的生活方式，接纳真实的自己，不受到来自于他人的合理化、判断、曲解的操纵。完形认为每个人都可以肩负起自我成长的责任，人人都可有效地处理生活上的问题；心理治疗是引导来访者觉察，了解环境、了解自己、接纳自己，以及能与别人会心接触。

景与形：“完形”包括“背景”与“形”。当我们遭遇困难时，困难本身就是“形”，个人和环境资源就是“景”，人们往往只注意到困难，而忽略了自己的资源。完形治疗是企图使当事人有创造“完形”的机会。在形与景取得平衡的时候，注意的焦点是强韧且清晰的，也具有柔软性。

关注身体语言：Perls认为人类语言是“景”，身体为“形”，语言意识性高，容易撒谎，身体则是潜意识，更诚实。他主张倾听身体的感觉，因而完形心理治疗又称禅宗疗法。

【课程特色与风格】

体验性：完形强调自我觉察，因此治疗非抽象地谈论情境，而是体验性地，能实际增进直接经验。

生动活泼有创意：完形治疗运用的技术非常生动、活泼和富有创意。

轻松自由：完形尊重个体自由，强调觉察而不是失去觉察的简单粗暴评价，释放被束缚的活力与创造力。

即兴与现场报名的个案：叶斌博士在现场以即兴与预报名的方式处理一系列个案，促进学员个人心理成长；欢迎您呈现自己的个案

练习：通过一系列特别设计的练习，帮助参加者了解完型的基本概念以及对成长阻力的理论，比如关于接触界面中断的练习。

【报名事宜】

时间：2018年1月18日--1月21日（四天）

地点：广东·深圳（详细地址开课前一周公布）

适合对象：企业管理者、心理咨询师、培训师、身心灵成长爱好者、希望整合能量，让事业和人生更和谐的人，提升自我察觉和高端意识品质的人

主办单位：亚洲体验教育引导者协会

名额：本课程满22人开班，40人截止报名

费用：早鸟价4800元/人（12/20前完款）；非早鸟价6800元/人

联系人：King

咨询方式：15724025178（微信同号）

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