曾经也就是想减个肥而已、没想到收获这么多

我叫袁和成，28岁，来自美丽的雪城牡丹江，中国雪乡就在这里。目前从事中国保健协会，牡丹江减肥分会的一名体重管理顾问

在13年的时候由于工作的原因、应酬不断、每天吃完饭去唱歌、唱完歌吃烧烤、没有办法、客户需要我们就要随时随到、身体跟吹气球一样的长肉，照片上我的200斤了，纪念一下

2013年的时候工作调整，应酬少了，也不太熬夜了、就想着减减肥吧、当时比较火的、减肥茶、减肥梅呀、都用过、不停的拉肚子真心受不了、当时是瘦了点，可不到半个月又反弹了、真心失去了信心，那段时间由于伤害到了肠胃、只要一吃不干净的准拉肚子，太痛苦了

我记得是一次聚会，很偶然的一个机会、我们闲聊天我一个同届同学之前特别胖、现在减肥减得特别好，4个月瘦了45斤左右、我很震惊她是怎么瘦下来的？好奇心的我咨询了一下、这才了解到康嘉齐营养餐奶昔，所以通过她我也买了一套尝试了一下

还别说、一个月的时间我就瘦了16斤，太惊艳了，在我的营养师的指导下，很轻松，很快乐，3个月我就瘦了35斤，从来没想过我会瘦下来，真心连觉都睡不着啦。

其实不仅仅女孩爱美，我更是如此，瘦下来穿啥都帅帅的，更自信了、同时老妈对我也是大拇指。自己也收获了一份爱情。可别笑话我，你瘦下来肯定比我还臭美

因为自己是奶昔的受益者、看着自己身边的胖子这么多、就想分享给大家，但毕竟是吃到肚子里面的东西，一定要非常靠谱、所以自己多做了一些功课，一查询，发现康嘉齐奶昔实力还是非常强劲的，明星代言，卫视广告

还记得爸爸去哪陈小春带他的儿子做的节目吧，没错就是他、小春哥出席新品发布会现场

这是康嘉齐奶昔登陆江苏卫视，浙江卫视，山东卫视，湖南卫视的图片。

身边的朋友看到我的效果、都过来找我、现在已经有好几位朋友在我的帮助下，有了非常不错的减肥效果了，这个是我一远方的亲戚、刚开始还说老爷们不减肥、后来检查出来说有脂肪肝、医生让减，这才知道该减肥了，一个月居然瘦了17斤

这个是我同事、也是我好朋友姣姣，看到我瘦了之后、最早跟我一起减肥的，她是产后肥胖，刚长上来的肉一般好减一些，5个月就减了60斤

这是我邻居家的孩子，今年12岁，都说小孩不用减，但小孩子太胖真的会影响发育，而且更容易在学校被欺负，被同学喊“胖子”，这心理压力多大啊。奶昔就是高营养低热量的饭、3个月健康减肥27斤，现在她的班主任老师都在跟我一起吃奶昔。

就在9月中旬，我和我的减肥伙伴们组织了一次巴厘岛之旅，告别肥肉、美美的秀一秀自己，现在我觉得做这件事、真的很有意义、曾经我也是个胖子、我知道胖子的痛苦，但是又苦于没有好的方法、非常感谢我当时选择了这个奶昔、我现在就想把这个方法分享给大家，大家可以加我微信：kjq2941，或者扫我的二维码来详细了解我的减肥经历

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