把书本当成你的医生，改变行为的阅读更有用

书架一角

文/伶霏

昨天参加一个拆书帮的活动，吸引我的主题就是和怎样读书有关。虽然下着大雨，虽然电闪雷鸣，还是穿着雨靴如约而至。活动开头和结尾都没有什么可圈可点的地方，俨然一个拆书工作坊的推介会，所以最后没有结束就提前离开会场。中间那位拆书帮创始人的演讲中，还能挖掘出一些亮点的地方，拿来为自己所用，也分享和记录出来，希望对看到这篇文章的人有所帮助。

成人教育区别于校园教育

要读的书很多，却感觉没有时间；买回来一大堆书，大部分还未拆封过；读过的书似乎印象都不太深刻，过了一段时间什么都想不起来；想看的书都看完了，对自己并未起什么作用……这些在读书中经常会出现的这几个问题，对于已经工作的成人来说，每个人都会有感触。

如果成人还用在学校读书的方法来读书，确实会越到一些问题，因为这样的校园学习方法已经不适合社会中成人的学习和成长。这中间有什么区别？

在学校中的学习是以知识为主的学习，而社会上成人的学习应当以自己为主。这就为读书定了一个初步的方向，读书是可以为自己要建立的知识体系添砖加瓦的，也就是要与自身现状、过往经验等相关。所以成人教育和自我学习首先要自我导向，再关联学习者的相关经验后去实践，在实践过程中聚焦于解决实际问题，最后通过内在学习的驱动力再进行自我导向，重新设定学习目标。这是成人教育的五大公理，也是一个不断循环推动自我成长的过程。

成人教育不同于校园教育

把书本当成你的医生

创始人的一段话让我印象深刻，他说“书本并不是你的老师，而是你的医生”。在看书的过程中你发现这些内容和你自身的问题有关，那就多停留一下仔细阅读，就像在找医生看病一样，咳嗽了就治咳嗽不要找骨科医生看咳嗽，而和自身问题无关的可以带过阅读（在这里我推荐看《如何阅读一本书》将读书分为4个层次，不同的书采取不同的阅读方法）。

读书最终结果是改变行为

在任何领域的每一本书中，读者都会汲取到很多可以学习的知识，但是时间宝贵，很多知识都是你不需要学习的，反而这些知识不能应用在实践上，时间久了自然就会忘记，造成了看过的书过一段时间就忘，就是因为没有在实践中应用和反思。读书的最终结果是改变一个人的行为，并在你的知识体系中担当一片砖瓦，知识体系就像一幢大楼，每一次读书都在为这座大楼添砖瓦。

关于便签读书法

便签读书法是《这样读书就够了》这本书中推荐的一种方法：准备3个不同颜色的便签，分别命名为I、A1和A2，I代表用自己的语言重复看到的内容，A1是描述自己的相关经验，A2是我的应用（目标与行动）。读过书后，最后把A2便签都拿出来，贴在办公室或者家里的墙上，时刻提醒自己去实践。

通过I便签分析信息（追问前因后果）和整理信息（清晰适用边界）、A1便签追问和反思经验、A2便签内化和应用知识，这三个方面构成了一个人的学习能力。这种便签法促进了知识的内化与应用，通过便签工具改变思维方式，提醒自我导向、强调实践经验，能够解决实际问题。并将学习能力深化，避免了泛泛而读的盲目阅读。

清晰适用边界

以上，读书学习是提升慢却回报最高的投资，所有读书中遇到的问题都要反求诸己，在自己身上找原因、找方法、提要求。苏格拉底说“未经反思的人生不值得过”，而学习能力也是所有能力中的元能力，得之受益匪浅。

最后送上王阳明的话：知之真切笃行处即是行，行之明觉精察处即是知。