清晨与自然有个约会

日更284天，我是EVA，自主学习力导师，专注分享提升孩子自主学习力的方法。

这几天在厦门和考拉一起学习，专门选择了一个靠近江边的酒店，清早，去江边散步。

在深圳，我平时早晨的早课是冥想看书和写文章，很少有时间去户外。这几天约好每天去江边做运动。

早上六点钟，天色还未大亮，路上行人不多，我们顺着江边的步道往前走，水面上不断的有白鹭低低的划过，三五成群，她告诉我这应该是小白鹭，跟着个专业的自然人士我就开启了自然科普的历程。

之前一直听她说为了观鸟一大早会 4-5 点就要起床，果然是应了那句话早起的鸟儿有虫吃，鸟都是很早的时间活动。

接着看到大大的灰鸟飞过，她说应该是昌鹭，我们仔细观察了，真的是昌鹭，优雅的如同在空中漫步，翅膀很长，扇动一次翅膀可以飞很远。远处水边的树桩上依次排开小白鹭和昌鹭，都在专注的捉鱼。偶尔还有一只鸬鹚游过，突然就潜到水里不见了。过一会又钻出来，玩的很欢乐，不知道捉到鱼没有。只是觉得时间在这样的涟漪中变的很美好。

路边黄色花朵随意的散落在地面上，点缀的很美丽信手捡起几朵，考拉说了一个名字，我没记住，一早上问了三次，还是让她微信文字发给我才知道这个美丽的花叫做锦葵。不曾留意深圳有这样的花 ，她说深圳有很多，看来真的是缺少发现美的眼睛。

锦葵的落花

听到远处的树林里传来一大群叽叽喳喳的小鸟叫，仿佛鸟儿在开会，她说只有林鸟才会叫的很热闹，水鸟和涉鸟很少这样叫。路过一位本地的老人，问他这里可是白鹭洲？老人热情的指着远处的一个小岛说那里是白鹭洲，这里本来是海边，60-70 年代他们那时候他们是用小推车把这一大片海填起来，之后才有了这片湖 和这两条路。

考拉说如果这是个填海围合的，对面那片树林应该是红树林，也就很好的解释了为什么这里这么多水鸟的原因。聊天间不断的有三五只的白鹭和昌鹭飞过，偶尔还有叽叽喳喳的林鸟穿过。

原来旁边有个南湖公园，顺着绿道走到公园里，精致的园林景顿时跃入眼中 。早晨公园也是热闹非凡。草地上三五成群的八哥和斑鸠悠闲的散步，树枝上黑领椋鸟在欢快的唱歌。步道上偶尔穿过早起锻炼的人，有老人，有带着孩子的妈妈，有跑步的男士等等

看到一串红花在枝头开的正艳 ，问考拉这又是什么花，她告诉我是鸡冠刺桐，为什么植物都有个这么难记的名字，问了好几次终于记住了

鸡冠刺桐

我觉得如同打开了潘多拉的宝盒一样，很多平时不曾留意的惊喜都呈现出来。和自然连接的感觉果然十分美好。

清晨的静谧和精灵的欢声笑语相映成趣。整个人都觉得被疗愈了。

生活就是一旦你慢下脚步，在不经意间就会发现美好。早上看到香港理工大学前校长潘宗光所言，借用一下 在红尘中要有独处的心，在独处时要有红尘的怀抱。

独处，不是让我们与生活切割开来，而是为了更好地面对生活。

也许放在这里并不是十分的合适，我想表达的是只需要保持一颗充满感恩的心，给自己的内在留个独处的空间，也许世界就不一样。