张新聪
张新聪

2月5日杏石口店早餐

1 水煮鸡蛋

司氏康源农场的土鸡蛋

2月5日杏石口店早餐_第1张图片
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2 炝拌豆芽

古仁农场的绿豆芽

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3 卤水牛肉豆腐

凤凰岭石墨豆腐

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2月5日杏石口店早餐_第4张图片
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4 白粥

深蓝小德的大米

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5 时蔬炒米线

司氏康源农场的西红柿，古仁农场的油麦菜

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6 水果

榕江脐橙，山西老知青苹果

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  鸡蛋负责补充蛋白质，大米补充碳水化合物，豆腐含有丰富的矿物质，绿豆芽含有氨基酸，西红柿富含果酸和纤维素，油麦菜含有膳食纤维，香橙和苹果补充维生素。

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